白叟面无神采：“亢龙有悔，出掌之时要在内心深处想着悔怨之意，但是如果一开端就存着悔怨之意，那出掌如何能尽尽力？要紧之处在于出掌的途中要随时有所保存，确保随时能收回，但是在掌力甫一打仗对方的时候，才将全数的力量以迅雷不及掩耳之势送出去。这么简朴的事理，你竟然练了几百掌都没有悟出来。我就教你到这里了，前面看你本身造化。”说罢他又摇点头，毫不包涵地嘲谑，“朽木不成雕，朽木不成雕。”
他试着一掌拍了出去，借着九阳神功的内力，沙包被打得噗噗有声，前后摆动，但是这一掌出去的力多了，留着的力少了，失了这掌法的精华。他又试着出了一掌，此次出去的力少了，留着的力却多了，沙包纹丝不动。
王阳明瞪大眼睛去看，只见白叟迅疾非常地一掌送出，掌中隐有风雷之声，这一掌非常实在地打到了沙包之上，沙包……纹丝不动。
啪啪啪，掌心打向沙包，带起轻风，扬起灰尘。
吃罢饭，王阳明去了演武场。
半晌没好气般瞪他：“你是散宜生的门徒，我可没资格教你，只是看你在这里反几次复练一招亢龙有悔，看的内心憋闷，好好一招亢龙有悔，被你使成了蟒蛇出洞。”
国子监设演武场，用于给门生们修习体用之术。这演武场实际是个室外的地区，用石灰粉砌成了一千米周长的跑道，跑道四周绿树掩映，内侧则是大片空位，摆放了哑铃、沙包等一用器具，另有十八般兵器，用来给门生打熬力量磨练技能。
恰有风吹过，瞬息之间，全部沙包轰但是散，布料异化着沙粒回旋飞舞，细细看去，本来沙包里的粗粒沙子，也尽数被这一掌的能力震成了碎碎细沙，纷繁扬扬。
下一刻，他惊奇地张大了嘴。
王阳明被噎了一下，见白叟阴不阴阳不阳的，心中有些羞恼，但是又测度对方或许真能说出点门道，来点拨本身，便摸索道：“先生何故教我？”
纵使王阳明脾气再好，练了半天的亢龙有悔，却被人说成蟒蛇出洞，内心也好不憋闷，嘴上只道：“老先生说的对，我确切没练好这一招亢龙有悔。不如老先生给我演示一下如何修习这一招？”
广陵子不置可否，持续往前走去，走出两步，淡淡的声音从风中飘来：“我那徒儿，最是爱吃红烧肉。”
几百掌下去，丹田中好不轻易固结的真气都被他用的差未几了。
但是院中并无传闻院长与大教习不对于啊。
王阳明一脸无语。
场中有一些门生正在呼呼喝喝，另有一些门生在绕着跑道飞跑，实在让他感受非常亲热。
白叟又哼：“面前另有别人吗？”
“朽木哉！”一个声音高耸响起。
王阳明吓了一跳，转头一看，身后正站了一名白发白叟，一身米色道袍洗得发白，脚上光光的没穿袜子，趿拉着麻布鞋，一脸不屑，哼声看着他。
王阳明不明以是，躬身问道：“老先生是在说我吗？”
这亢龙有悔，只是蹲好马步，然后简简朴单一掌出去。但是这一掌却不是用尽尽力拍出去便能够了，讲究收发由心，三分力在敌而七分力在己，所谓有悔，就是此意，必须随时能够悔过。
他正思路飘忽，却又听广陵子阴阴霾郁地袅袅道：“我那小徒儿当年练这招亢龙有悔，不过出了三掌，就已经贯穿了此中精要。”
但是苏沐那件事情，确切也有他的不对，当下赶快道：“门生莽撞，害的十二师姐去了后山。我明天就去后山看她。”
王阳明难堪拱手：“不敢不敢。只是这沙包被老先生给打没了。如果教枢处问起来，门生总要有个应对，即便教枢处让我赔钱，我也得晓得我是替哪位德高望重的前辈付的钱吧？”他特地将德高望重四个字减轻读音。