升凡大陆的修炼体系是分为三个大范围，别离是初期锻体，中期小周天，前期大周天。
而锻体境有成的人也就根基上是百病难侵，普通的病气都难以侵体。
“别找了，那废铁被我扔了，山上的野兽等你跟我修炼以后还不是只要一巴掌的事吗。”云阵有些不耐烦了。
“为甚么……”
“小子你这话说的仿佛我逼迫你学似得，别人求我我都懒得教。”
这聚源经重视本源能量转化，比浅显的功法转化所得的元气精纯很多倍，乃是几万年前就已失传的密典。
八个要穴又分为：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海，八个穴位。
“嘿嘿，早就给你想好了。”云阵贼笑两声，再次提出了要尹丰修炼的这件事。
而从肉类食品汲取血气强大本身，越是强大的兽类，他们的血气就越足，转化的元气也就越多。同时一些灵果宝药也会有很多的元气能量。
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；
“好吧，那你教我吧。”尹丰没有体例只好从了云阵的要求，开端走上修炼门路。不怪尹丰不爱修炼，而是小镇修行民风不如何样，没有甚么像样的强者，导致他变强的欲望很弱。
“那你有我父亲强吗，我跟你学能一招打死猡猪兽吗。”
练脉以后便是铸骨境地，铸骨很好了解，就是强化身材上的每一块骨头使其更坚固更有韧性，如许能令人的寿命更加悠长。
而终究的成果是尹丰博得这场吵嘴比赛的胜利，今后今后他就喊宝珠灵魂“老夫”。
练脉就是冲要开这八脉上的八个要穴，而后拓宽经脉以达到锻体的目标。
而有些功法如盘石密典，利心剑谱等虽是强大，但却早已铺下了将来的修炼之路，生长起来只要如果感觉分歧适也很难再做窜改。
这奇经八脉既不直属脏腑，又无表里共同干系，故称为奇经，但是却对人体的运转有着相称首要的感化。
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
练脉又称为练八脉，别离是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiāo)脉、阳蹻脉这八脉，又被称为奇经八脉。
“那好吧，你说……”
“那只能怪你身材太弱，六合局势的掌控用你的身材发挥过分勉强，如果你身材强点的话也就不会这么痛苦了。”
“老夫必定比你父亲强啊，你父亲不过是练气期的后生罢了，老夫之前一巴掌能拍死一窝。”
云阵阿谁气啊，本身平生第一次收徒，另有靠逼迫的手腕，传出去多丢人，这老脸往哪放。
在花了很长天下的讲授后，尹丰终究体味了锻体期的修炼之路。
“很简朴，只要你跟我开端修炼就行了，修炼后你的身材味变强，自主修复的才气也会增加，并且你还能够运功疗伤，好的会更快。”
“老夫，你说你救了我为甚么我身上好痛啊，感受骨头都要散架了。”
这一老一少的对话如果有外人在，听了必然会捧腹大笑。
并且他父亲尹匡曾说过等他六岁的时候会教他比学院更好更强的功法武技。
人体的骨骼分为：四肢骨，躯干骨，颅骨三大部分。共206块骨骼。
“你别为甚么了，你十万个为甚么啊，温馨听我说，还想不想下去了。”不得已云阵只能能再次用上威胁的招数。
随后云阵传了尹丰一套名为聚源经的修行功法，并说这是目前最合适尹丰的锻体境功法，固然另有其他转化效力更高发挥能力更大的功法，却都不太合适尹丰。
临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；
并且运转的功法也极其首要，即便有再多的血气能量，如果没有好的功法转化就会有大部分没法被人体接收，从而流失。由此可见修炼功法的首要性。