公然，他练了一遍易筋锻骨篇中记录的外功行动，便感觉筋骨肉肉微微发热，浑身都感觉轻松了很多，仿佛去了很多沉珂。
他选的这几门工夫当中，最为上心的便是全真剑法，这门剑法乃是当初全真教主王重阳所创，朴素端凝，招数虽算不得精美繁复，可却最是正宗，练到顶峰处，马脚极少，中正平和，能力不成思议。
李玄本身有了华山派的根本剑法，并且练到了极其高超的境地，一招一式，行云流水，剑意畅达，现在再修炼全真剑法，那就水到渠成，短短光阴，这套剑法就有所成绩，虽间隔当年王重阳的境地另有不知多远，可也有了三分火候。
由此可见这易筋锻骨篇的工夫是多么精美了。
如果年事稍长才开端练武，那就是错过了习武之龄，事倍功半，今后成绩寥寥，可这九阴真经中的易筋锻骨篇，便违背了这等常理，修炼此门工夫以后，便会脱胎换骨，重铸根底，哪怕错过了习武之年，也没甚么大碍，可谓是武林中一等一的神妙法门。
动功练完，接着调剂内息，修习易筋锻骨篇中的内练之法，未几时他便练出了丝丝缕缕的九阴内力，易筋锻骨篇练出的九阴内力，至精至纯，朝气绵绵，并且与他本身所修习的华山内功并不抵触，能够完美地融会为一，这让李玄更加欢畅起来。
顿时，李玄便感觉体内一阵空荡，本来有些鼓荡的内息都安静下来，他脸上暴露了淡淡的笑容，晓得本身境地冲破，再度打通了一条经脉，能够积储的内力再次增加了很多，今后跟着他不竭修炼，内力便会持续加强下去。
接下里的光阴，李玄没有过分固执于内家气功，而是挑选了很多全真派的工夫另有九阴真经上的武功来修炼。
连续半个月，李玄都在寒玉床上修习易筋锻骨篇，短短十几天的时候，他的内家气功便大有进步，积储了大量的内力。