“你在上甲之前，还是先练习根基的礼节和握刀，以后就是素振了，等何时你的劈砍已经充足稳了，我再教你其他的。”不等陆羽说话，幸猊持续讲到：“在握剑的时候，双手掌心向下，嗯，抓住剑柄，嗯，就是如许，不要抓的太死。虎口对准竹剑的剑弦，双手的前面三根手指扣住剑柄，”说着，他的手指头动了动。“前面的两根手指不消力，右手松一点，首要靠左手捏牢剑柄，发力也是靠左手。像如许用左手半包住剑柄的端口，对。”他开端手把手的教陆羽拿刀，“将剑举过甚顶，左手在头顶上一拳位置，举剑的同时腰向进步，动员右腿向前滑足，同时挥剑向下，挥剑是左手用力沿着剑的方向拉扯。剑打击到这个位置的同时，左足敏捷跟进，持续保持中段脚位，右手停剑，右臂与空中平行，剑尖位置与本身头部持平，同时气合。”说着，他已经完成了一个标致的素振，同时一声长啸，竹刀带起的风和吼怒声劈面而来，引得陆羽心内一阵热血沸腾，学着模样，也做了个劈砍，只是用力过猛一下充公住，别扭地将刀尖重重打到地上。
说过，他取来了一套轻小的剑甲，在他的指导下陆羽换上灰褐色古朴的内衣，衣服独一由里外两道绳结系牢，以后是穿袴，在看已经穿好护具和衣服练习中的门生的时候还觉得是裙子，在穿的时候才发明这是有着褶皱的肥大的裤子，一样也由两指宽的裤带系在腰后，将护腰上的扁木插入腰后绳结中，用另一条腰带再缠一圈，系在腰前。而将余下的腰带段不能让它挂在身前随风（diao)摇摆，而要扎在腰两侧。以后是腹胸甲，也就是胴，头巾，面，最后就护手。年仅十一岁的陆羽在束装以后，却很有些剑士的范儿。不过，还没等他赏识够本身的模样，幸猊却让他脱掉，只穿内里的稽古着，也就是那层灰褐的宽松衣服。
陆羽跟着幸猊的慢行动重视着细节，一遍遍练习着振摆。
在吃过午餐憩息以后，陆羽应徒弟的要求到镇上的海边停止体能练习，而幸猊则是给学员们上着晚课。