约莫三个时候后朱苑终究突破了桎梏已久的瓶颈，达到了筑基前期。她展开眼时，就看到了一向守在中间不离寸步的余青颜，内心一暖，悄悄唤道：“师妹！”
朱苑笑眯眯的答道：“哦，我们明天获得了一些匕齿兽的肉，想去食堂让内里帮手清算下炖个汤！”
“噢！ 匕齿兽的肉啊！ ”阿琛口气略带诧异道：“师叔好口福啊，这匕齿兽的肉但是极其鲜美的呢！”
接着刘西晏用瓷碗帮朱苑与余青颜一人盛了一碗炖肉汤，朱苑先喝了一口，连声赞好，又忙不迭的下箸了，余青颜看她这么冲动，也先喝了口汤，汤入口中时，一种熟谙的极致肉类美味打击着余青颜的味觉神经，余青颜板滞了一瞬，这个汤如何那么像母亲做的腌笃鲜啊！
朱苑额头三滴汗：“没想到师妹还是个小吃货啊！师姐看走眼啦！”
朱苑额角筋抽了抽：师妹这熊孩子明天如何了！莫非明天巡查撞上阴邪之物了！她终究忍不住举起手在余青颜光滑的额头上重重弹了一下。
朱苑一看那点心小巧精美的表面就爱不释手，她悄悄拈起一块桃花形的粉色糕饼谨慎翼翼的放入口中，顿时满脸沉醉的奖饰道：“入口即化，细致柔滑啊！味道也很好，师妹你快尝尝！”
余青颜淡定的看了她一眼：“我做的，师姐你敢吃么？”
朱苑一愣，收回击感慨的道：“师姐当时有家属照顾，过得比普通练气修士要好点，不过食堂还是去过的。”
第二日凌晨，余青颜从令牌中得知，两人本日的巡查时候排的较晚，因而便打理梳洗一番，与朱苑一道出门去找寻无定宗的练气修士食堂。两人出了居处，顺道向山內谷的下方走去，路上也碰到几个筑基修士，不过都是其他门派的，估计也不清楚这事的吧。
朱苑趁机捏了捏余青颜的脸颊道：“不是师姐我聪明，是师妹你不足长老罩着，不知低阶修士的修炼辛苦！浅显练气修士吃不起辟谷丹，只要吃些尘寰的食品，以是每个门派都会为练气修士制作专门的食堂。”
“嗷呜……好痛啊！师姐，你动手真重啊！”余青颜捂住额头嚎着。
“那如何把兽肉做成汤羹啊？”余青颜忧?道。
余青颜握住朱苑的手道：“师姐，你现在已是筑基修士，长生大道就在你面前，你的路还很长呢！”
朱苑听了这句话不由得怔住了，过了一会儿她对余青颜展颜一笑道：“是啊！多谢师妹点醒了我！师妹！我感觉瓶颈有些松动，我筹算现在打击下，你帮我护法！”
朱苑瞪了她一眼：“人家无定宗的弟子多热忱有礼啊！你如何以小人之心度君子之腹呢！再说你看那位师侄长很多俊啊！”
余青颜听到朱苑的声音猛的展开眼看向朱苑的位置，两人的目光一打仗，都会心的笑了起来，余青颜道：“恭喜师姐啦！”
“哦……不消…”“
余青颜掩嘴笑道：“哎！明显是师姐勾惹人家，说这匕齿兽炖汤如何鲜美的！师姐才是个大吃货呢！”
二人嬉笑了一会儿，余青颜便将本身分得匕齿兽兽骨与兽肉的事奉告了朱苑，朱苑一听大喜，她奉告余青颜，这匕齿兽的兽肉是可贵的好肉，用来炖汤是极其鲜美的，她曾在家属的宴席上喝过匕齿兽炖的汤，那滋味是她喝过的肉汤中最好的。余青颜听了她的先容也很欢畅，提及来她来到这个天下后，一向在忙着修炼，忙着加强气力，底子没时候去考虑口腹之欲这件大事，都是靠辟谷丹完成根基需求，现在筑基了，偶尔尝个鲜也能够的，她问朱苑：“师姐！那你会做肉汤吗？”