光光从几近是他体重两倍的负重便能够晓得，他已经与一个月前的蓝枫完整分歧了。
何为“一品锅”，就是将找来的质料全数扔进锅里，然后生火加柴，等柴烧完了，这“一品锅”也就出来了。
跑了一上午以后，中午打坐练气，用餐做餐，开端下午的练习，挖土！这纯粹是练习他的力量……
这个不要想歪了，是他的皮肤，因为他练内力的特别体例，今后他的皮肤比女人还白，比女人还要细致，就像白玉普通！
咳咳，绝对不是西方人那种大块头肌肉男，如果穿上衣服的话，大师还是不会重视到，只是光着身子的话，那就完美了！
十二天后，是一百斤！
呃，不对，貌似他现在的体重已经开端增加了，这一个月一来，他的练习强度大，而他的饭量也更大，身上比之前长肉多了，比之前那弱不由风的模样好多了。
如许的成绩，足能够让统统人吃惊，他们是能够做到，当时像蓝枫如许的却很难设想。如果是蓝枫在本来天下的长辈看到，必然会很欣喜，感慨蓝家总算是后继有人！
“那他甚么时候返来呢？”
明天的艾米丽穿戴红色短袖裳，另有红色短裙，呃，这个短也是相对的，还是略微过了膝盖的位置。
固然挖土练习停下来的首要启事是因为，这个水道已经成型，他已经无处挖土，但是这也是修行的需求进级，是迟早的事情。
并且，看到的人，普通都会被他身上别的东西吸引住……
七天后，就变成了六十斤！
不过挖土的练习在前几天的时候，就已经不做了，转到水中练步法，瀑布下练剑！水的阻力，瀑布的打击力，都是很好很天然的练习设施。
二十天，一百七十……
第29章 超出凡人的修行
这是他将八卦掌的步法融会出来的启事，丛林中有各种分歧的停滞身分，他现在都是用步法加身材扭曲来避开，开端的时候，他还常常撞到停滞物，而这一个月下来，他已经轻松避开，并且跑的速率越来越快。
艾米丽头痛，这对话貌似停止过很多次了，让她更次痛的是，等下回武技a38班，还要持续如许的话题一次，而工具就是慕容千寻。
支出的越多，获得的也越多，这个事理不管在甚么处所都能够用，蓝枫如许超出凡人不能忍耐的强度修行，也获得超强的气力增加。
虽说这里的衣服没有像地球上的那样紧身，不过艾米丽完美的身材还是闪现出来，加上那白玉般的手臂，苗条的美腿（呃，小部分），让学院里的男性，包含门生与教员都感到一件事――夏天真是夸姣。
艾米丽很无法，她只不过是蓝枫的教员罢了，并不是亲人，这些事情照理说蓝枫应当奉告你慕容千寻才对，而不是奉告她。
当然这个肉是很健壮的，不是肥膘，而是完美的肌肉，你看看我的两块胸肌，看看我这二头肌，看看我这完美的六块腹肌……
阳光亮媚的七月，奇璃王国的气候就和中国的七月一样――酷热。
现在全部学院传得最火的就是蓝枫的事情，但是却没有一小我晓得蓝枫去了那里，不要说学院，就连全部奇璃城都没有人晓得他现在在甚么处所。
开端这一个月，蓝枫主如果练习本身的力量，以最短的时候，达到他最抱负的负重，固然过程很辛苦，他都在各种修行中常常达到极限，然后坐下来运功练气。
不过如许的风景，也是比较不错的，让人赏心好看，咳咳，当然赏识的人是男性为多。
“艾米丽教员，都已经一个月了，蓝枫他如何还没有返来？他到底去那里了？”一个穿戴淡黄色短袖长裤的斑点少女问道，她是z班的林细雨，而艾米丽现在正在z班。