药膳就是山珍野味中掺杂着各种药材，肉香中异化着药香，既好吃又滋补。
渗入才气更强。
沈洛中固然在练习我上极尽变态，但在糊口放面，却一点都没刻薄我。
那段时候，我只要看到沈洛中跟五爪金龙在一起，就汗毛直竖。厥后再回想起那段日子，真的是可歌可泣，血泪交集！
顿顿有肉吃，每晚有药膳。
我脑中揣摩着，五爪金龙拉了我一把，道：“快走吧。”
残丹内灵气足，环境清幽，衣食无需操心，我没有甚么后顾之忧，只需求放心修炼。
天然，我接管的练习远远不止这些，沈洛中还会逼迫我练习扎马步，跑步，攀岩等一些根本类的东西。
呢？
沈洛中也不怵他，冷哼了一声，大有一副一言分歧就动粗的架式。
这里的山上没有野物，各种禽类，蛇类煲汤的原质料，都是由五爪金龙和麒麟兽去大祖山抓的。 沈洛中说，富不学文，穷不习武。学文需求刻苦寡欲，富人糊口前提优裕，难以清心，故而学文多没有大成绩。贫民习武也不可，前提差，营养跟不上，光练不补，也难有个好体格，而向我如许每日
笔挺的绝壁不让我在身上栓绳索，常常一番趴下来，我的手都是烂的，内心也有死过一回的感受。
我赶紧出来劝他们，今后都是本身人了，别横眉冷对的。
看它俩那样儿，我感觉好笑，问道：“你们背的甚么？”
五爪金龙打了个饱嗝，嘿嘿笑道：“都是些灵芝人参类的药材，这处所多的是这玩意儿，我俩吃饱了，深思给你带点儿。” 就五爪金龙这个吃货，有好东西竟然能想着我，还真挺不轻易的，不过看他俩的模样，较着不晓得这是甚么处所，作为护丹神兽，他们莫非不晓得阴阳二丹的秘闻吗？那王公又知不晓得丹内另有乾坤
“老二老三。”
我因而将环境大略跟他俩说了一遍，奉告他们，今后我要留在此地晋升修为了。
隔天，沈洛中开端教我。 他教我的东西很多，教我用毒，用计杀人。他说，这些手腕固然不磊落，但在不是你死就是我活的需求时候，能够无所不消其极。他也教我遁藏和逃窜的手腕，他说那是他被人追杀的那一年中，堆集下
我一看五爪金龙那副贱兮兮的模样，就晓得它惦记取这山里的各种灵芝药草呢。