之木点了点头恭敬道“是，徒弟！”
之木说道“但是我现在才20岁，就算因为朽迈是身材发展，但也不至于40岁就退步那么多吧？”
“呼！~”一套拳法打完，将眼睛闭上缓缓的吐出一口气，随后展开眼睛，双手抱拳恭敬施礼“徒弟！”
夜冥殇查抄够过了之木的身材，发明他对身材的透支并不是非常严峻，重视保养还是能够修复的，看来他的家里有给他供应不错的营养。
夜冥殇背负双手，说道“技击界有一句话叫做练拳不练功到老一场空，以是我不会先教你拳法，而是帮你锻造身材的根本。”
夜冥殇看出了他的迷惑，出声解释道“你的身材本质是不错，是我见过的浅显人里最好的，不过你却不晓得它已经伤痕累累，如果不能将暗伤保养好的话，十年后你会达到最顶峰的状况，但最多不会超越二十年，你的身材状况乃至会不如现在，以后还会越来越弱。”
夜冥殇摇点头说道“你现在感受不出来一个是因为你年青，另一个是因为你有服用很多的营养品来保养身材，要不然我都思疑你能不能活的过50岁。”
“我让你做好身材的根底可不是让你纯粹的压榨身材的潜力，而是教你如何更好的节制本身的力量。”说着夜冥殇伸出一根手指悄悄地按在了地上的水泥上面。接着就在之木惊骇的目光中，那根手指像是戳豆腐一样轻松的扎了出来，的确比用电钻还要简朴很多。
夜冥殇点了点头“没错，这只是保守估计，乃至以你的身材本质还能够做到更好。我也不过是做个推算罢了。”
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之木神采凝重，不管夜冥殇说的这番话可托度有多少，计算他在所用力道上说了谎，但他能够轻松戳穿水泥地的事情倒是究竟，起码他能够肯定这个男人很强，非常强・・・・・・
夜冥殇沉声道“好了，我现在要教你的就是如何保养身材，肃除身材的暗疾并且如何更好地掌控本身的力量。现在盘膝坐好。”
因为第二天还要上课，以是大师并没有玩到很晚，九点钟的时候就已经开高兴心的回到了宿舍，并相互商定今后后机遇还要多聚聚。
夜冥殇点点头对之木的尽力表示必定，不过还是出言说道“今后五点过来便能够了，最好是太阳冒头之前的20分钟。勤奋虽好，但也要将力量用在合适的时候，不然伤了身子就弄巧成拙了。”
“这就是我要教给你的东西，对现有力量的绝对掌控，刚才我那一指所用的力量最多也就和你差未几，但是我却能够轻松的扎穿水泥，而你最多能够打碎砖头。”夜冥殇晃了下除了沾了些灰尘以外毫发无损的手指说道。
之木点了点头“弟子凌晨四点达到这里。”
夜冥殇点了点头“你来了好久了？”
“你真的只用了跟我差未几的力量？”之木不肯定道。
之木眉头一皱，他以为本身的身材已经熬炼的非常到位了，每一块肌肉都充满了力量，他乃至能够做到用一根指头做引体向上，莫非如许都还不敷吗？
夜冥殇的声音在他耳边响起“对峙住，做到你所能做的极限。你之前都只是冒死的练习肉身的本质，却忽视了身材的底子。我国从当代就传播着一句话‘内练一口气，外练筋骨皮。’你固然将肉身几近练到了极致，但对于内气的修炼倒是一窍不通。”
之木听他的，放缓的呼吸的速率，普通呼吸的话如果需求三秒钟，那他现在的速率差未几就是二十秒了。刚开端还好，可跟着时候的推移氧气垂垂不敷耗损，他感受憋的很难受。
“现在将眼睛闭上，设想有一股股看不见的气流顺着你的毛孔进入身材，放缓你呼吸的节拍，设想着用满身的毛孔来呼吸，保持身材所需的氧气。”