肖浅看到我返来了，就对我说：“快用饭吧，恰好我刚做好，还热着呢。”
“好好，这就吃，这就吃。”
下午我也没事干，但是总感觉不舒畅，平时这个时候段，我必然是在俱乐部挥洒汗水，但是现在俄然闲下来我就不晓得干甚么了，本来想玩会游戏，但是刚翻开电脑就感觉没意义，冥思苦想一会儿以后，我就去决定去找温老。
午餐过后，还是我和肖浅清算碗筷。在厨房的时候，肖浅盯着我看了一会，然后拍拍我的肩膀说：“行啊，小宇，现在练得够壮的，说实话，是不是在健身房里熟谙很多女人，有没有中意的？”
我惊奇的看着他，他说的这段话看似缝隙百出，但是死无对证啊，再加上昆然的身份，改一些东西很简朴，以是他的这个谎话是很完美的。
接下来的一段时候，我就耐久的活动在俱乐部中，起先是一个月的跑步练习，一开端是5公路，然后渐渐的增加，最后的时候我能够一口气跑上20千米，这都是对峙不懈的尽力所换回的成果，等下身的力量达到必然程度的时候，王帅又开端练习我上肢的力量，甚么俯卧撑、仰卧起坐这类最根基的，然后渐渐的开端增加活动设备，甚么哑铃之类的，等达到标准的时候，就开端了综合性的练习，室内攀岩，泅水，不睬解的就是，竟然另有瑜伽这个项目，起先我还很耻辱，但是厥后发明也有很多男生也来上课，我就自但是然的豁然了，当然那些人中有一部分动机是不纯粹的。
温老笑了一下，然后和我说：“这还不简朴，我当时和他说这么说的，房东是我的表妹，她的身材一向不是很好，前段抱病了，因而就交代我让我过来看一下，但是没过量久就病逝了，她也没有后代，就我这一个亲戚，因而这里就归我了。”
叶子这个外号这在我练习的这段时候他给我起的，说叫名字显得生分，叫兄弟又太随便，他还比我大，最后就叫我叶子了。
温老不觉得然的说：“呵呵，这算甚么，活久见罢了。”
“呦呵，现在能够了，肌肉也开端现形了。”昆然看看我，笑着说。
“哈哈，想不到你这么八卦，没有，我每天都在练，哪偶然候去打仗别人，熟谙的独一一个女的，还是我的瑜伽教员，哈哈。”我诚笃的答复。
“昆哥，你这和没说有甚么辨别，也不看看是谁练习的。”王帅这小我，我和他相处了快4个月了，我们俩已经很熟谙了，我也是体味了他的脾气，实在他这小我甚么都好，就是有点狂，这首要还是他家里给他惯得，他这小我穿的普通，吃的也普通，不显山不漏水的，但是他家里很有钱，非常有钱，不然他如何开得起这么大的俱乐部，这个大厦一到四层满是这个俱乐部，并且最短长的就是他把泳池放在了4楼，有知识的都晓得，泳池普通都是在第一层，但是他就喜好与众分歧，花了大代价去做的，要说我就是有钱烧的。
等上午的练习结束了，我请了王帅吃了一顿饭，在桌上王帅和我说：“兄弟，我能够必定的奉告你，这是你近期最后一顿如许的午餐了，以后的时候里，我会给你制定一套公道又安康的饮食打算。”
“行，你看着来就好了，我没甚么题目，王哥。”我笑着回道。
“能够了，已经达标了，叶子，你明天就到这吧，归去歇息一下，明天我们来点成心机的，感兴趣么？”王帅看着我说。
我当然懂他说的，但凡是健身以后都要节制饮食了，当然我不是去纯真的去健身了，是有目标的，以是会我很共同的。
昆然拍了拍他的肩膀，给他一个必定的眼神，然后对他说：“差未几能够开端了，你感觉呢？”