在完成了一个系列的高空攀爬练习后，陈宏亮正式教他们一些简朴的跳水行动，令世人镇静不已。
“活动开端！”他不忘提示。
陈宏亮很快爬登陆边，让世人列队站好，“你们见太小鸭子是如何跳水的吧？像小鸭子一样排排站。”
稀稀拉拉的答复传来，并伴着或镇静或惊骇的神采，以及一道较着慢半拍的声音，“不是太怕。”
陈宏亮笑了，站在一旁大声喊：“一二三，跳。”
陈筱忙摆手，谦逊道：“让庄盐来吧。”
见根本的陆地练习停顿得不错，陈宏亮随即进步了练习难度，带领队员们来到一面练习高空攀爬的墙壁前，指着上面问大师。
庄盐见状，扶额暗笑。
世人齐笑，纷繁扭头看向人群中的孟蛮。
陈筱转头看向他，莞尔说：“因为我从小就喜好爬树爬房顶。”
陈宏亮也是笑得直不起腰来，缓了好一会儿，他才抹着眼泪说：“那就换个别的，归恰是你本身想应战的东西。”
庄盐和陈筱同时举手。
“嘎嘎......”
热身结束，陈宏亮站到池边，扭头对世人说：“入水滴距池边40到50厘米为好，举高双臂，放在耳朵中间，将本身摆成一个倒立的‘A’。”
“那就一起吧。”陈宏亮笑着说。
“蛮子加油！”
谁叫他向来慢半拍，不管做甚么，都是跟在队友的身后，包含偷跑，哪敢第一个站出来。
其他人也冲他不断打气，“蛮子加油，蛮子加油。”
下去的途中，他忍不住向一起安然的陈筱猎奇打问。
庄盐更是又惊又喜，因为这是他第一次看到陈宏亮揭示跳海员艺。
摆好入水行动后，他又说：“大师重视，下落时，高度越高，两臂在两耳旁逗留时候越长，就越利于调度身材重心，保持身材的均衡。”
陈宏亮抹了一把脸，哭笑不得。
孟蛮见状，开端怕了，“锻练，我怕！”
“额......”
庄盐皱眉，感受面前这个小丫头竟比本身还老成几分，少了一些孩童的天真烂漫。
待他爬起后，庄盐上前问出了心头迷惑。
他不断在内心给本身打气，固然行动没之前那么利落，但幸亏无惊无险地爬到顶端，再谨慎往下爬。
听到这话，世人再次哄堂大笑。
陈宏亮则打趣：“也许是还没想到阿谁题目。”
“下一个，谁来？”
“我来！”
“庄盐，你别往下看。”
随后，陈宏亮走到他跟前，对他语重心长地说：“慢半拍，哦不，孟蛮，作为一名跳水队预备队员，有些事该快就得快，别比及上一名参赛选手都跳完了，你还没走上跳台。”
世人齐齐跳下，激起水花无数，洒了岸边的锻练们一头一身。
孟蛮挠了挠头，缓缓点头，“还是有点怕。”
“哇喔！锻练好短长。”
“掌心对水，腿脚绷直。”
“可为甚么不是双手并拢指尖入水呢？按理说，尖的东西比扁平的东西戳出来的洞更小啊！”
“嗯！”
“第一个行动，向前A式跳下。”
“行，那你来尝尝。”
说着，陈宏亮就揽着孟蛮来到攀爬东西前，给他穿戴好安然护具。
“我...我不是太怕。”
庄盐第一个游上来，向陈宏亮扣问。
庄盐与蔡灯相视一笑，率先走到岸边，摆出倒立的“A”字母。
别往下看！别惊骇！
“公然还是慢半拍。”
陈筱向他挥了挥手，大声鼓励。
半晌后，陈宏亮又看向了其他队员。
陈宏亮抬手表示。
同时，他也真正认识到陈筱分歧于其他队友的天赋和心机本质。
“那要如何压水花？”
孟蛮爬了几步，蹙眉停下，“可珠峰上面很冷啊！”
“你怕吗？”
获得队友们的鼓励后，孟蛮深吸了一口气，在陈宏亮的帮部下，渐渐往上爬。