大师明天都很累，也没有别别扭扭了，都大口大口的吃了起来。
清旖在解缆台上等着，然后赏识大师的入水姿式，虽说大师都会泅水，但是程度还是有凹凸的，像雷磊和林野，直接就是摸着泳壁进泳池的，想来只是爱好，并不专业。
“我们上午的泅水项目就停止到这里了，我晓得大师都累了，以是呢……”说到这儿，严茗顿了顿，佳宾们眼神直勾勾的看着他，就等他说出归去歇息这句话吧？！
而反观张清祁和秦珈鹏，就显得专业很多，姐姐是从藐视清旖泅水，偶尔也会下水，天然是仿照清旖仿照的有模有样了，秦珈鹏比起姐姐还要专业很多，入水姿式很标准。
见清旖不答复，觉得她默许了，因而他就放宽了心，内心开端小雀跃起来了。
清旖进入水中，脚抵着泳壁，待哨声响起，不疾不徐的开端打腿划水，保持着匀速的状况达到起点，她也有些等候她的成绩。
“先做最根基的，平板支撑一分钟。”
统统人登陆后，有事情职员给他们递上浴巾。
陆谦阳没练过单手单脚的，只能尝试着撑一下，成果直接翻个身跌倒。
清旖走到他身后，小声说，底子没想到衣服上还别着麦：“重视你的口音……”
严茗采访了一下他们对这一轮的感受，然后公布成绩，清旖的成绩上打了个问号，要她估计一下多少。
“你si不si撒，同手同脚，在搞笑吗？”张邵言感觉没眼看了，陆谦阳这个冠军会不会太弱了一点。
清旖点头表示没题目，既然节目组这么安排，就是已经综合了他们统统人的气力定下来的。
张清祁阿谁心疼呀，倒是不能表示出来，拉了拉清旖的袖子，想让她解得救。
陆谦阳心想，平板支撑他平时也练，小case。
“好了，法则就是如许，清旖没题目吧？”
第二十六章
清旖用饭是细嚼慢咽的，不过速率倒是不慢，并且看她吃东西的模样，会感觉她吃的都是甘旨啊，张邵言对此深有体味，每次跟清旖一起吃和本身伶仃吃，哪怕菜是一样的，但是就感觉美满是两种味道。
清旖摊手，就是这么牛：）
卓韵、张清祁、秦珈鹏、林野、雷磊：“！！！”现在好累啊，有种要死畴昔的感受……
卓韵见大师如此，张清祁也开吃了，不由有些纠结到底要不要吃，这一餐下去，她该做多久的活动才气减下去……
清旖看到她为皱着眉的模样，晓得了卓韵在想甚么：“这些菜实在脂肪都未几，主如果碳水化合物，并且下午的项目能够会比上午还累，最好还是吃多一点。”
卓韵听此，咬了咬牙，吃！
陆谦阳摔了以后，张邵言也不让他来树模了，直接把他归为明星佳宾那一组，让清旖带着他们做了几项体能练习，这只是清旖平时练习的非常之一罢了，清旖并不感觉累，陆谦阳也感觉还好，但是其别人累个半死。
严茗生结果差未几了，开端宣布第一轮的法则：“50米竞速，这一轮中，我们的明星佳宾和冠军要来比一比速率，佳宾率先解缆，有一个游到20米时，清旖再解缆，以此来揭示她超卓的击水速率。”
终究，午餐时候到了，节目组请来张邵言的另一个启事就是但愿他能把清旖平时吃的食品流露一下。
雷磊：“就33秒吧，前后不超越1秒，行吗？小旖？”雷磊游了这50米到现在还在喘，订33秒主如果不想清旖游的太累，让她放松一下。
严茗来到这一边，“好了好了，大师都快上来吧，各位辛苦了。”
“25秒摆布吧。”清旖对本身节制时候的才气还是有掌控的。世人分歧点头，不成能，这在水里游如何另有精力算时候……