处理了危急以后，下午女孩们特地出去吃了一顿饭，算是庆贺劫后余生。
“终究回家了……”跟着哐的一声响，赵固托着本身沉重的身材返回了本身的家中。
“高雅。”看到正在练习跳绳的郑文哲，身影轻声的叫道，听到了声音，郑文哲也昂首看去，发明叫本身的不是别人，恰是杜咏思。
不过统统的消息，都指向了此中的一个视频，因而赵固猎奇的点出来看了一下。
合法郑文哲在健身房当中挥汉如雨的时候，一道身影也走进了健身房内里。
当然，微博么，上面说甚么的都有，有说霸气的，有说做的好的，有说支撑的，当然另有一些人是在说他打人的题目，也有纯真的黑子，不过说这些都没有效。
超越四个小时，那也是在透支生命，一样是不成取的。
其四，这是一种满身的活动，对统统部位都有好处，特别是耐力。
而合法他也气愤非常的时候，俄然在杜咏思身边的一个女孩跳了出来，上去就是一个下劈，刹时砸在了这个家伙的脑袋上，然后把阿谁鄙陋的瘦子砸的摔在了长桌了，把长桌都摔碎了。
“哎，没有的事，我总不能看着你亏损。”挥了挥手，郑文哲不在乎的说道。
郑文哲现在固然没有专业的锻练、体能师、练习师、营养师，但像是如许初期的身材，他本身也是能够调控的，毕竟他刚开端打拳的时候也没有这些，这都是成名今后的配置了。
在吃过了饭以后，世人便归去了，只要郑文哲返回了公司当中。
“还能够，根基上都挺熟谙的。”听到杜咏思转移了话题，郑文哲也笑了一下，他也乐得如许，其实在他看起来，他收的回报早就够了，要晓得，杜咏思每天早晨都是果睡的，那匈，那腰，那腿，他早就看遍了，他的手也测量过她的肌肤，他不替她出头，如何能够。
他也用本身勤奋的双手，对着杜咏思的一些写真，进献过本身的子孙。
固然明天感受很累了，但他躺在床上可睡不着，翻来覆去的滚了滚，便风俗性的摸出了手机刷了起来，才刚进入到文娱消息的界面，他就看到了明天弹出了很多的消息。
其一这个熬炼本身的脚步矫捷性和弹跳才气，其二穿戴严实的衣服跳绳，能够快速的脱水，在竞技项目上，在称重之前用这一招能够快速的减重。
这是一个小我录制的视频，开端的时候另有一些闲逛。
如果过渡的练习，那就是在透支本身的生命力，这是相称不成取的。
“恰好，我也练一下，明天没有练舞，总感受少了甚么似的，你在听音乐吗？给我也听听吧。”听到郑文哲的话，杜咏思也笑着应道，郑文哲也不在乎这些，就直接拿了一个耳机递给了杜咏思，而当杜咏思听到内里播放的音乐的时候，她的神采却俄然间变了。