直到明末，外丹火炼法慢慢式微而让位给“本草学”。道家外丹黄白术在中国流行了近两千年。我国闻名的化学史专家袁翰青先生以为：炼丹术是近代化擎的前驱，它所用的尝试器具和药物则成为化门生长初期所需求的物质筹办。
近代道讲授者、前中国玄门协会会长陈撄宁以为内丹摄生是玄门的精华。
再说外丹术……
韩啸将药材以呼应的比例分好，不是本身用手分的，也不是用灵力来分的，而是批示着他之前炼制的那一百个傀儡有条不紊地来分好的。
此术以人体为丹炉，故称「内丹」，以别于「外丹」之用鼎为炉。
外丹术也可指炼金术或道家神通如符籙、雷法等。
至此，符春阳终究晓得了这一百个用料初级，战役力不刁悍的傀儡是用来干吗的了。
符春阳手底下的人办事效力相称之快，韩啸要的各种药材，他们已经以最快的速率送到了。
炼丹家将丹砂加热后分化出汞（水银），进而又发明汞（水银）与硫化合天生玄色硫化汞，再经加热使其升华，就又规复到红色硫化汞的原状。
炼丹是前报酬寻求“长生”而炼制丹药的方术。丹即指丹砂或称硫化汞，是硫与汞（水银）的无机化合物，因呈红色，陶弘景故谓“丹砂即朱砂也。”丹砂与草木分歧，不但烧而不烬，并且“烧之愈久，窜改愈妙。”
若只谙形状，实在无用，缺者恰是内丹术。
内丹功之根，乃是阴阳之变、五行生尅、天人合1、天人呼应等道家实际，以及丹士所把握的丰富中华医学知识。纳外气、养内气、和阴阳、通经络、并以「炼精化气、炼气化神、炼神还虚」贯彻此中。
修炼内丹或内家拳，普通能使弱者体质于一两年内敏捷转强。
厥后将人体拟作炉鼎，用以习炼精气神，称为内丹术。
也就是说，现在已经是完工炼丹的时候了。
炼丹术，又称外丹黄白术，或称金丹术，简称“外丹”，以辨别于长命真人丘处机全真龙门派的“内丹”导引术。炼丹术约起于战国中期，秦汉今后开端流行，两宋今后，玄门倡导修炼内丹（即气功），“丹鼎派”流行一时而架空外丹术。
内丹术起於黄老道家，盛於唐宋。传统上，气功之首要修练及研讨者皆为道家人士以及深受道家医学影响的医师。固中原传统气功，均属内丹功。
说到炼丹……
丹，是中药的一种剂型，古今很多药方都名之曰“丹”，以示灵验，如天王补心丹、珍宝丹、山海丹等。这些方药，首要由动植物药配制而成，与本来意义上的丹毫不相千，只是借用“丹”名罢了当代炼丹术对后代的深切影响，由此可见一斑。
这是人类最早的化学反应产品。
中国当代的炼丹，为炼制外丹与内丹的统称。
因为丹砂的药理功效及其理化机能，当代炼丹家将其作为炼丹的首要质料。其形体圆转活动，易于挥发，前人感到非常奇异，进而挑选其他金石药物来和液体汞（水银），遵循必然配方相互异化烧炼，并几次停止复原和氧化反应的尝试，以炼就“九转还丹”或称“九还金丹”。
在当代，它被以为是具有奇异功效的长生不死之药。成书于秦汉之际最古本的“本草学”著作《神农本草经》，将五金、三黄、乒石等40多味药物别离列为上、中、下三品，指出其分品级的标准是：“上药令人身安、命延、升天、神仙，……”此中丹砂被列为炼丹的上品第一，是当代炼丹术最早挑选的首要药物质料。
先说内丹术……
丹砂化汞所天生的水银属于金属物质，但却呈液体状况，具有金属的光芒而又分歧于五金（金、银、铜、铁、锡）的“形质顽狠，至性沉滞。”。