米德兰用手指了指角落表示东西在那然后悄悄的叹了一声＂**＂，接着持续去平举那块石头去了。
米德兰停了下来认同的点了点头。俄然想道了甚么一拍脑袋冲动的说道：＂石头我有一个设法。＂
石头找到那件用热石矿制成的衣裤然后套在身上，举起那块巨石然后也跑了起来。
石头就更加夸大从刚开端负重两百斤穿小寸热石衣裤到现在负重二百五十斤穿两套小寸热石衣裤，固然耐久没有当初米德兰那么**但是也有米德兰一大半的程度。
这一跑又是整整一年。。
到了矿区四周，石头远远就瞥见了守门的爱尔和爱辛，热石矿也不是甚么珍惜矿石，是以也就意味性的摆两个保卫，爱尔和爱辛是两兄弟，比石头大几年，因为天赋不如何滴，以是也没筹算成为魂师，是以村长慕德给他们安排了一个轻松的活儿。
从1年前开端，因为想多点时候去修炼石头和米德兰每天都第一个到，挖好一队人的矿石，然后回家修炼，送矿的事就交给其别人了。归正现在挖矿耗损的这点体力对他们两个来讲已经不费吹灰之力了。
米德兰却嘿嘿笑笑走畴昔用手靠在埃尔的肩头，然后甩了一下头发，无辜的说道：＂爱尔大哥，不晓得嫂子们如果晓得你们两个俄然对男人感兴趣了不晓得会有甚么反应，并且是两个还没有成年的孩子。＂说完米德兰就‘咻‘的一下跑进矿区。
自石头和米德兰两人搬入＂新家＂也有快一年时候，这期间两人几近不时候刻都在熬炼，上午就去后山的矿区挖矿，下午只要本身另有体力就会待在地窖里，石头就抗着那些大石头跳来跳去，米德兰就穿戴那些用热石矿制成的衣服裤子不竭的绕圈跑。
石头和米德兰一听这两兄弟结合起来戏弄本身，竟然一时不知所措，石头扛起他那把庞大的矿锄，蒙头钻进了矿区。
“啧啧啧，这个身材绝对是让男人都恋慕的流口水啊，另有米德兰，你那流线型的身躯，满身充满着韧性，也会让人遐想非非啊。＂爱尔不怀美意的看看石头和米德兰，**的说道。
＂4523圈＂
＂体例也是遵循米修斯大叔给的。如何会有题目呢＂米德兰迷惑的自问道。
＂甚么设法？＂
＂我竟然拿不起这块石头...＂米德兰指了指中间难堪的说道。
＂如何了，石头＂米德兰不解的问道。
＂4522圈＂
说完石头就在2快巨石上选了一块，扛在肩头渐渐的跑了起来。
但是每天这类高强度的＂事情量＂这两小鬼也渐渐的开端适应，从一开端不能转动直接躺床上到厥后回到家还能够蹦几下，偶尔还能够泡下‘温泉‘。现在到家另有大把的力量能在地窖‘疯‘。小鬼头们本身也看到了在种进步，是以都兴趣满满的朝目标斗争着。
这一天石头和米德兰还是去后山的矿区挖矿，在路上米德兰迷惑的问道：＂石头，我记得4年前慕德村长说米修斯大叔能够用双手挖热石矿，虽说现在的我们耐力和力量都晋升了到了几近是这个春秋的极限了，四颗魂珠也用到最后一颗了，但是还远远不敷到米修斯大叔那种程度。＂
米德兰挠了挠后脑勺，接着选了块小点然后双手用力一提，然后平举胸前
米德兰笑了笑，看了看石头举着的2个庞然大物说道：＂归正米修斯大叔给我们的目标已经达成了，为甚么我们不相互换一下，去完成对方的目标？＂
这类高强度的练习常常一开端是最艰巨的，到了前期自但是然就会习以平常，只要每天反复前一天的事情，然后在渐渐增加量度便能够了。
爱辛挠了挠后脑勺难堪的笑道：＂米德兰这小子真是越来越滑溜了。＂