不管如何调剂，都难以均衡下来。
“哎！小目标定的有点高哇！”
一个月的磨练，天元的双手已经磨出了老茧。
…
“那现在要做的就是，不止早晨睡觉时打坐入定，白日挖矿时，也要做到气沉丹田！”
“气入丹田！”
“如果能把气引流到手臂，再想体例传到锄头上，那会不会能够增加锄头的力道？”
说罢，天元起家去拎锄头。
天元累得躺在地上都爬不起来了。
“既然没有灵力，那就换一个？”
“接着来！”
不管是从密度还是光彩，在读过的书中都没有对应的记录。
为了加快采石的进度，接下来的一个月，天元有四分之一的时候是日夜彻夜不断的在敲打。
早上醒来固然肚子很饿，但已经决定辟谷，天元还是忍着没有外出找吃的。
天元第二天早上醒来，感受前一天的怠倦一扫而尽。
“那接下来要做的就是：把做体力劳动与气沉丹田吐纳的共频时候，耽误！”
总之只要身心能获得规复，天元也就不纠结情势题目了。
“先想想打坐入定时的状况：宁心静气！”
并且共频的时候也达到了将近一个时候。
冥思回想这一天的状况：
但与之前的廋弱分歧，现在的天元，较动手臂与腹部，充满了肌肉。
两个月的磨合尝试，天元模糊找到了诀窍：
也没研讨明白，这到底是甚么石头。
自我鼓励完，天元打了个哈欠，伸个懒腰，然后盘膝开端打坐。
在没被敲下来之前，其光彩与浅显的山体没有两样。
“不管如何，现在是有了方向，只要有方向，就必然能做到！”
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天元调剂呼吸，手里的锄头还是按之前的频次敲打石壁。
相称于一周只吃一次。
如果气沉丹田后，想体例让其转流周身，反而更能调和满身的筋骨，让气与行动共频耽误。
想到此，天元筹办尝试起来。
“晕死，仿佛我除了会普通呼吸，最多只练习了打坐嘞！”
别的打坐入定，盘膝闭目养神一个早晨，竟然能消弭前一天的颓废。
“嗯～，值得一试！”
可如此一来，完整打乱了身材的节拍，使得体力敏捷耗损，垂垂不支。
一个月后：
…
天元从小浏览了各方面的册本，能够说对修炼、炼丹、制药、制毒等各方面的知识是了如指掌。
跟着时候的推移，天元体力垂垂不支，呼吸再也难以保持均衡，开端变得越来越短促。
这一个月下来又敲下来三块比之前稍大的矿石。
“这恐怕有点难度！”
整小我显得更加精炼。
天元虽在不断的思考如何找到修炼的体例，但手上的行动并没有停。
离月初制定的小目标相距甚远。
“搞了半天，还得从最根基的修炼知识来。”
“不管如何，这些石头的来源必定不简朴，详细是甚么，转头再问师父吧。”