站在他面前的李义惊奇的望了李元一眼，不过仍然没有说话，还是老模样递了块肉给李元。
合法李元还在心惊的时候，这些溢散的元气以迅雷不及掩耳之势冲向了满身各处，随后融入到了满身高低这些怠倦到顶点的肌肉细胞中。
只是一想到那好像冰火两重天普通的过程，李元不免有些迟疑。但是一想到本身的大仇仇还未能报，李元咬咬牙，持续开端这冰火两重天一样的修炼。
两个年纪相差很大的队长一起结伴走在回家的路上，前面吴家的队长也跟了上来，三人有说有笑的结伴而行。
“呼”走在路上的李元松了口气，“好险啊，差点没领到肉。”这领肉但是不等人的，错过了就没有了，即是说就少了一天的营养，本身这每天这么大的练习量，缺了一天肉都不可，更何况这里的肉除了弥补体能，还能略微的强化下身材。
“那就好，给我研讨下，明天就教她这个了。你随便吧。”李元从和伯手上拿过这本炼体功法对和伯说完后便研讨起来了，和伯听到后便消逝了。
半响，李元展开眼睛，意犹未尽的咂咂嘴，自言自语道：“仿佛有点上瘾了，这类感受。”
“要好好感激她，当真的教她吧。也不晓得她是如何会想要变强的，这个期间竟然有女孩有这类设法，真是不成思议啊。也不晓得她父亲是谁，竟然养出一个如许的女儿。”李元望着院墙，嘴角暴露一丝笑容。
李元指了指这本功法的名字，惊奇的说道：“但是，这名字听起来就很短长的模样啊？”
“明天阿谁叫宋南的小女人帮我胜利引气入体，我也承诺了她要帮她变强，但是没甚么好的体例练习她，我就想起了你说的话，我想要你帮我找一本最差的炼体功法出来，我把那炼体功法的行动教给她。毕竟她身材太差了，不能接受很强的练习，先让她站桩来打根本吧。”李元解释道。
“哈哈哈。”宋州大笑了几声，然后拍拍李义的背，说道：“走了走了，回家了。”
李元这才明悟，本来就是这么修炼的。如此累到极致以后，满身肌肉再接收这些运转两周天后被提炼得合适人体接收的元气，就又规复了之前的状况，乃至能够说比之前的状况更好。如此循环之下，必能修炼胜利！
李元看着宋州，不晓得用甚么神采来回应宋州，只好持续面无神采的答复道：“感谢宋队长的体贴，我晓得了，感谢你。”说完，对着宋州微微鞠了个躬，便回身走掉了。
说做就做！李元这时候另有些乏，但是还是站起来了，遵循要求开端站桩。此次李元有内心筹办了，刚开端站桩还没耗损多少力量时便已经开端运转起了心法。
吃完饭后，李元回到房间，今早晨洗了澡，不想再洗，以是今晚便不修炼了。
过了一会，李元下床摆了几个姿式，试了一会。李元说道：“确切，这个挺轻松的，好的，就是它了。”
太阳垂垂偏西，李元此时已经运转心法四个周天了，脸上正一脸舒爽的神采，申明第二个周期已经结束了。
“部落里谁和宋叔你干系不好呢，在部落里谁没获得过宋叔的帮忙啊。”李义没好气的回了一句。
“本来如此，那好吧，我去拿。第四层的藏书我还是能够看的，这些年我也都看完了。包管给你拿出一本最差的炼体功法。”和伯打着包票说道，然后消逝了。
“对了，站桩挺不错，又不是很累，又能很好的熬炼身材。不过，如果教我现在练的她底子接受不了，教我上辈子练的又只能熬炼到下盘力量。如何办呢。”李元托着下巴思虑着。