李圣月道：“谨奇，我看你别跟着章锻练学泅水了，你应当跟着郭德纲学说相声。”
章庆华黑着的脸，也吓坏了其别人，大师从速站直了身子，又跟着袁刚的标语开端练习：“顶髋、屈膝、提臀……”
陆谨奇顿时吓傻了：“对……对不起，章锻练，我不了。”
但章庆华懒得再听，道：“去去去，你们两个难兄难弟给我站最后排去，别扰乱了我的讲堂规律！你们俩不在乎下半年的省队招生，其他同窗可还冲要一把呢！”
袁刚也揽一把其肩膀，竖起大拇指道：“兄弟，我附和，给你点赞！”
章庆华活力道：“还学不学呐，你们？如果一个个感觉本身能够当锻练了，我退位让贤好了。李圣月、袁刚！别躲，就你们俩！”
其他人也跟着他一起“推，推”地喊着。
陆谨奇倒是说了句：“呸！”
比及登陆后，章庆华边用浴巾擦拭身子边道：“大师是不是感觉如许的行动很有力量的美感，乃至更能带给我们视觉上的打击力呢？”
他最后总结完成，开端看大师的表示。
他说完，跳下水里，做了一波树模。
看大师行动都做得差未几了，章庆华道：“上半身的行动就是如许了，上面我们要连络打腿行动了。就是在顶髋时，髋部在前，脚在后。然后髋部在后时，脚向前踢。”
“对！”张环境赞成隧道：“这类就叫做波式蛙泳，选手的双肩出水较高，而入水时，又会带给人一种往水里钻的感受，看起来特别有冲劲！”
章庆华哂笑：“就你们，还虎呢？草率才对！”他一下板起面孔来：“在做出这个提肩行动后，大师必然要重视，肩膀如果俄然下沉，就会在均匀的波浪线上呈现高耸的凸起，那么这个波浪就不完美了。而这，也是平式蛙泳和波式蛙泳最大的辨别！大师必然要记着了！”
等大师都适应后，他又道：“把这个上身行动练好后，大师便能够开端练习波浪式蛙泳腿了。实在非常简朴，就是我们顶髋的同时，需求略微屈膝。这时候，大师需求大一点儿收腿，同时小腿外旋勾脚。然后在顶髋的时候，踢出去！”他做了个踢脚的行动。
孩子们站成一排，答：“是的——”
陆谨奇道：“难怪，每次看到那些直播大赛中，选手泅水的感受都仿佛很拼，而我们的比赛就较着要温和很多。本来蛙泳和蛙泳之间也有所分歧呢！”