首页 > 云端有条美人鱼 > 第163章 欧阳瑞的训练

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李圣月想起了一名国际泅水健将说过的话:“我的成绩很大一部分是来自我的锻练,一个好的锻练,才气将运动员最大的潜能阐扬!”

李圣月怒了:“甚么嘛,我也没那么差嘛,起码——”他环顾一周,这全部一线的队员中,仿佛只要童年比他瘦了——可儿家比他也矮了十几公分呢!并且还是没长大的小孩子!

他很光荣本身挑选了欧阳瑞。

“啊?!”李圣月张大了口——林大童不是已经有一个处罚了么?在他们方才进入省队时,就传闻了。而现在又来一个,那不是短时候内两个处罚?

李圣月感觉,不管是畴前在泅水俱乐部里发蒙的万锻练,还是在沙湾小学时跟的黄锻练,亦或是在奔腾时的章锻练,都没有面前这位欧阳锻练跟贰心有灵犀。

“呃,”少年奇特地问:“林大童不恰是黄金期吗?为甚么就要交班人了。”

欧阳瑞闻之,严厉道:“是呀,这个白羽也是,如何都吃不胖。我听卞晖锻练说,小食堂已经在调剂他的饮食了,尽量在多增加蛋白质,不过他仿佛肠胃不好,这方面也需求调度呢。白羽的贯穿力和水感,在省队里能和你一较是非,另一个是童年,你们仨是目前我在队里最看好的人,也是最有但愿能接林大童班的人。队里为了这件事,已经开过好几次会了,带你们仨人的锻练比来头都大了,肩上任务严峻呀!”他说着一叹。

这个行动,李圣月对峙练习了两天,就应用自如了。固然速率的进步并没有见到很大的效果,但是小我感受轻松多了。

不久,省队又开端了一轮体检,李圣月身高竟又长了1厘米,体重增加到了78公斤。

欧阳瑞笑着拍拍他胸口,道:“那是因为你长的是肌肉,脂肪的体积是肌肉的三倍,天然看起来是瘦了的。”

“减肥?”欧阳瑞瞪眼:“你得快点增加体重才是,你这个身板,在队里还算体力好的,如果去到天下大赛或者国际赛事,就够呛了。对于一个竞技泅水运动员而言,技术和力量是需求相互连络的。你这个小身板,太肥胖了!”说着嗤笑一声。

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