导篇的修炼近似于凡世的内功修炼，在冷热瓜代的环境里运转冰火诀导篇，以达到打通经脉，强身健体的功效。但有一个前提是，每次修炼完须有灵气灌体，才气达到最好结果。
玉虚没有言语，只应了一个“嗯”。
云炽一时丢失了心神，但很快就蓦地认识到，目前，运转冰火诀导篇，保持认识不灭才是最首要的。
一向在旁照顾的莫飞尘从最后的体贴，渐渐地变得越来越敬佩。如果之前他只把她当作mm，那这一年，他在心疼的根本上更多了佩服。
说着，一抬手，一道灵光从玉虚指端射入云炽额头，云炽的脑海里顿时呈现了一篇古奥的笔墨。
当时也只要她一人，也是一个红色的环境……
已经三年了，云炽的筋骨变得强韧非常，已经可堪比普通练气修士，冰火诀导篇已经完成了。
忍着冰冻袭体，云炽开端运转冰火诀导篇。
冰火诀正篇含练气和炼体篇，炼体篇恰是为了晋升修士的身材本质，以接受这两种灵气的打击。但冰火诀炼体篇需引气入体后才气以气炼体。
玉虚事前让云炽服下了固本培元的丹药，若不是这丹药现在带来丝丝朝气，云炽不知本身会不会冷死在寒潭里。
内里说到，冰火双灵根的修士，吸入体内的冰火灵气，无停止的相互抵消，丹田没法储存灵气，固修士没法冲破练气三层。
玉虚挥挥手，让她归去歇息，云炽便施礼，分开了渺闻主峰。
第二天，玉虚踏空而来，云炽和莫飞尘早已在等待。
冰火诀导篇的修习跨入了第三年。第三年，玉虚将熬炼的体例再进级了。
第二天，玉虚又把她拎到了地火深处。
一年来，每天冷热瓜代的修炼后，她的经脉打通了很多，也变得比浅显凡人更坚固和宽广，踏实了将来她修炼冰火诀的根本。
如此又冷热瓜代被打击了一年，跟着冰火诀导篇的修习，她的满身筋骨变得更加强韧。
望着寒凉的潭水，云炽小脸模糊发白。
玉虚嗤笑，说：“如何，还没开端修炼就惊骇了？”
玉虚悄悄“嗯”了一声，说：“本日到此为止，明日到赤水潭，换热水修炼。”说完，又走了。
云炽下拜，说：“多谢师伯。”
因为浸泡半晌后，她的身材已经麻痹没有知觉了。
这个地火，是玉虚平时炼丹的地宫底层，这里炽热到没有水分的存在。
渺闻峰有一个寒潭，潭水由瀑布和洞中溪流流下，寒潭长年飘着寒雾。
玉虚一掌拂去盖在云炽身上的冰霜，按在她天灵盖上，将灵气灌顶而入，云炽朝气才渐渐答复。
站在潭边，玉虚说:“坐入潭水处，运转冰火诀导篇，修炼时候为一天。”
三年弹指一挥间，入门的时候仿佛还是明天。云是现在如何样了？云炽想起拜师礼时的商定，决定去看看他。
“他已经200年没有返来了，遵循他的意义，我代他收了弟子，就是你。我现将此功法――冰火诀传授于你。方才给你的是冰火决的导篇，你梳理此中粗心，明日遵循此法修炼。”
身材固然不听使唤了，但云炽尽力让本身的灵台保持复苏。到了戌时，玉虚呈现了。
云炽想，若不是考虑到她会被烧成灰渣，玉虚能够会把她扔进地火的岩浆里练就一副铜皮铁骨，而不是只让她端坐在地火旁运转冰火诀导篇……
泪水划落云炽的脸颊，还没有掉下便化成冰挂在脸上。
经脉变得胀痛难任，她忍不住收回了阵阵痛苦的嚎叫。