“叮，指导开端：行动未达标准，两脚应以肩宽距温馨稳定的站立……”
“莫非必须只要选定为剖析的技术才气在我停止相干练习的时候停止指导？”
边上不知甚么时候出来的老头儿瞥见柳江昏倒，眼中带着一丝担忧，不过他并未第一时候去扶起柳江，而是先看了看时候，
“一个！”
柳江看了眼只剩一个名额的非战役技术剖析，踌躇了下，还是直接将负重深蹲选了出来，不过此次，他只是挑选将负重技术剖析至lv.1。
……
现在的他，额头上尽是汗滴，不竭顺着脸颊滚下，有的直接滴落在地，在地上留下一个水印，不过很快就会被炽热的阳光蒸发，别的的则顺着脖子一起而下，完整浸湿柳江的衣衿、后背，乃至裤子。
“以是，本相只要一个，这体系公然是没做好法度就跑出来了！”
然后，他看着非战役技术中新呈现的技术，负重深蹲lv.0谙练度11%，不由冷静想到。
“三百五十七！”
“就像现在，我的耐力明显只要零点几，但是我感受我起码还能背着这铁块儿做几百个深蹲，但是再去劈柴的话，能够还劈不了五十块。”
记下两个数字后，老头儿就抱着柳江走到厨房，拿起早就筹办好的药汤让柳江喝了两口，然后，他便直接将柳江扔进一个乘着黑水、冒着热气的大水桶里，水面还浮着一些用于看不着名字的药材。
柳江看着那17小时后增加的调和，不由得愣了愣，因为之前但是显现10个小时就增加，不过也只是愣了半晌，他便想通了。
“检测到宿主正在停止非战役技术负重深蹲练习。”
现在的他，双腿早已不住的颤抖，腰部也泛着有力的酸意，哪怕是几近不如何用力的双手，现在也再次体味到了劈柴时候的痛苦感，肚子更是饿的“咕噜”作响，能够说若不是意志支撑他，他早已倒下了。
公然，当柳江再次做了一个深蹲后，体系声公然再次响起。
不过，柳江倒是感受这标准的行动比之前的略微累一些，若不是以上呈现的各种收成，他都差点觉得是这咸鱼体系的阐收回题目了。
说完后，老头儿也就再次回身走进铸剑房。
柳江思考一阵，便清算好了思路，他摇点头感喟一声：
想罢，他便开端负重深蹲练习。
这时，柳江也并未去点那检察，只是封闭体系，肯定体系声是否响起。
“这些属性仿佛不太精确啊？嗯……更精确的说，仿佛是因为数据不敷完美导致的不精确。”
与此同时，负重深蹲技术的谙练度也是飞涨，根基上做一个深蹲长一个百分点，柳江以为这能够是负重深蹲比较简朴的启事，加上现在本身的负重练习品级低，以是才会在行动标准后技术谙练度长这么快。
柳江遵循体系的行动标准试了两次，体系便提示行动达到标准。
大半个小时已经畴昔，柳江的声音早已从最后的元气满满渐突变成现在的声嘶力竭。
大抵柳江再次做了三个深蹲后，体系就已经剖析好了。
另有，柳江也重视体系上所显现的调和+1所需求的时候也减少了很多，目前只需求13个小时了。
这也算一个不测之喜吧。
之前的劈柴耗损根基都是上肢力量，而下肢力量没如何耗损，以是现在的背起铁块儿就差未几相称于满状况背起铁块儿，与之前那种精疲力尽的劈柴想必，现在天然会感受轻松很多。
“五十六分钟，四百一十三吗？”
“二十四！”
“二十三！”
时候也就在柳江的一次次负重深蹲中渐渐流逝，太阳也在这期间渐渐爬高，以更高的角度向大地肆意披发着光辉，氛围渐突变得枯燥、本来清冷的早风也垂垂变得滚烫起来。