“这个……”陈空只是服从徒弟的经验，多吃肉、多用饭、多熬炼，加上本身资质甚好，以是修炼了一身武学，但是并不晓得详细启事，是以他恭恭敬敬地扣问道：“请柳公示下！”
“不，这还不可！”柳旭立即说：“蛋白质必须转化成氨基酸才气被接出操纵，而氨基酸又分为必须氨基酸和非必须氨基酸，大豆中的氨基酸不全面，不敷以支撑人体肌肉增加，必须搭配鸡蛋或者肉类，这也是我给兵士豆肉参半的启事！别的，牛羊肉中富含肌酸，这是增加体力、促进耐久的良药，大豆中就没有，这也是吃牛羊肉比吃豆腐更轻易强健的启事！”说着，柳旭叹了口气：“固然中原大地富庶非常，但是浅显农夫却面黄肌瘦，不比蒙古牧民，固然身材矮胖，却个个矮壮非常，打起来天然亏损！等我当政，必定要广开边贸，把蒙前人的牛羊都买过来，让中原人都吃得膘肥体壮！”
陈空听了这话，心神荡漾，这但是武家炼体之要诀，仅仅只是这些知识，就足以支撑一个门派了。贰心中盘算主张要多学一些，作为今后传给子孙的基业，是以立即说道：“柳公公然大才，只是如果豆腐和牛肉都富含蛋白质，那不如吃豆腐来得好，毕竟肉价比豆腐高太多！”
“是以老夫感觉，如何练兵都是主要的，关头是给他们吃饱、吃好，只要兵士吃饱了、吃好了，如何练如何好，如何练如何能打！”
“但是这武学分歧，贫民家是千万学不起的！举个例子，练武需趁早，一个武者十岁开端习武，想要打下好根柢，遍请名师是必须的，名师又大多要价甚高，还得管他们吃住，这就是一年上百两银子。习武之人胃口甚大，吃平常的清粥小菜是千万不成的，必须日日肉蛋鸡鸭，一天起码三斤肉，遵循肉价每斤三分算，这一年就又是几十两银子！至于那药材、兵刃、川资、战策之费，就更加不计其数了！以是说，要培养一个像样的军人，耗损的银子就在几百两摆布，这还不算他不耕不作迟误的款项！”
“为何？”
“先生不必如许，你我订交莫逆，同心合力，共同策划承平，这就是我的心愿了！”说着，柳旭又问伯龙：“伯龙，你看我第一批兵士，现在能够上阵呢？”
伯龙想了一下，点了点头：“若说根基体能，比起多年厮杀的江湖男人或许还差一点，但是长途拉练、远间隔行军才气却绝对不差，如果轻装上阵，日行八十里绝驳诘事，并且行军以后稍事歇息就能立即投入战役！小我武技还差了一些，比起我的那些兄弟们还略有不如，但是他们练习的是超长枪方阵和短枪刺杀之术，如果结阵而战，绝对不逊于江湖妙手！”
“建奴的兵士都是多年交战的老兵，从死人堆里爬出来的，不但战技纯熟，更是杀过人、见过血，不会被血腥所打击。而柳公的军队，精锐则精锐矣，却没有见过血，就仿佛宝刀未曾开刃，固然质地良好，却不能杀人！如果像要对抗建奴，每个兵士都要杀几小我，见见血，如许的军队方能纵横天下，无所害怕！”
“本来如此！”陈空现在佩服得五体投地：“圣者经世致用，柳公从肌肉增加和炼体之术解缆，心胸天下，经纶万世，可谓圣者矣！”
“归去以后，我就让你进入军中，你从班长做起，甚么时候练习成绩好了，就让你升任连长，等你当了连长，我就答应你讨伐太湖水贼，你感觉如何样？”
周珺立即点头，行了一个军礼：“周珺在！”
“柳私有所不知，民谚有曰‘穷文富武’，就是这个意义。如果贫民家，想要出人头地，最好的路子就是科举仕进，固然考科举也要拜师肄业，采办笔墨纸砚，研读时文，上京赶考，但是毕竟破钞不算太多，一个家属凑上几百两银子，就能帮助好几个秀才了！如果一旦落第乃是中了进士，那回报就不成计数了！”