拳法叫奔雷拳，熬炼的是如何让本身的拳头打出更强的粉碎力，练至大成后，出拳时似有奔雷之声，阵容惊人。
收起剩下的锻筋丸，楚铭拿起吴邪留下的另一样东西抱元功功法翻看起来。
不过，修为冲破锻体境一重，从浅显人变成武者，起码让楚铭有了在古城试炼中活下去的资格，更首要的是，心中略微安宁了一些。
砰砰、砰砰、砰砰砰！~~~
“这力量，比之前起码强大的十倍。”抛弃手中的碎石，楚铭活动了一下身材，那一举一动的庞大力量，让他镇静不已，不过他很快又沉默了下来。
初入锻体境，这力量确是很强大，但也只是对浅显人而言，但是能插手古城试炼的人，起码也是锻体境的气力，此中最强的乃至能够有锻体境顶峰乃至是练气境的修为，也就是说，在这古城试炼的数千人中，他还是是最强大的存在，想要活到最后，这点气力必定不敷。
吴邪留下的锻筋丸还剩两颗，操纵的好，足以将他的修为推升到锻体境两重，乃至第三重也说不定，但目前时候必定不敷，另有一件更首要的事情，他还不晓得古城试炼的详细法则。
锻筋丸的药力，便是初入锻体境的武者服下，也需接受极大的痛苦，方能接收锻筋丸中储藏的药力，身材没有颠末修行熬炼的浅显人服下，根基和他杀没甚么两样。
此时，楚铭整小我就像一个蒸笼一样，身上的汗水，已经变成了蒸汽，锻筋丸的药力，让他身材中血液的流速达到了平常的十倍以上，如许下去，他的了局只要两个，要么在这股强大药力的感化下突破身材极限，破开身障，成绩锻体境。
抱元功中记录的呼吸吐纳，指导武者如何用满吸的呼吸法，先把气呼净，腹部天然放松，然后吸气使肺部开张，再渐渐把气呼出去，以此来加强吐纳的过程，最关头是为了帮忙武者在熬炼中更公道的换气呼吸，更好的消弭颓废、清爽脑筋，悠长熬炼，在胸中存一口元气，更对五脏公允之调剂感化亦较较着，练至大成，更有‘元气不枯，力量不竭’的服从。
“这是？”
有些不敢置信看着双手，不是因为苗条标致的手指，而是他能清楚的感遭到，这双手臂中储藏的庞大力量。
‘噗通’一声，楚铭瘫倒在地，他感受本身快对峙不住，并且他能清楚的感遭到，本身的身材因为接受不了这股药力，在崩溃，如果再持续下去，他很快就会死
楚铭身上的窜改，只持续了一刹时，但这般窜改，却让他身材中暴躁的药力变得平和，这一刻，楚铭能清楚的感遭到，本身身材的极限被突破，而跟着身材极限被突破，束缚着身材的桎梏被突破，体内那本来如狂兽般扯破他身材的药力，俄然变的温纯，并且正在被他的身材快速接收。
就在楚铭感受本身的身材将近崩溃的时候，他手臂上的玄色莲斑纹身，俄然亮起一阵黑芒，下一刻，楚铭那充满血丝的眼瞳，俄然变得乌黑，诡异的黑芒将楚铭的身材覆盖，模糊间，仿佛有一道庞大的玄色棺椁虚影闪现，一闪而逝！
血液高速活动，那股庞大的药力，并不是在粉碎他的身材，而是在强化他的身材，只是体例非常卤莽，卤莽到浅显人底子没法接受。
一口长气，在胸中翻滚了足有十个呼吸的时候，最后蓦地吐出，让人惊奇的是，这口气从楚铭口中吐出以后，竟然久久凝集不散，直至三尺以外后，才消逝无踪。
全部抱元呼吸法的精华，便是抱一口元气在胸中，只要这口元气不干枯，身材中的力量便会源源不竭！
步法名为神行步，熬炼的是进步闪躲仇敌、进退自如的矫捷性。