于桑知听他的话照摆，她的右腿伸出，反比如上劈面，霍风伸出的左腿……
霍风一怔，顿了一会儿才说，“行吧，开端练习。”
应对她的瞪起的一双眼睛，霍风倒是回以一道极其驯良的笑容！
“啊！”
他满脸对劲，薄唇微扬，“桑知，我的君子腿跟你的玉女腿是不是特登对？”
于桑知气得胸口一阵起伏，“混蛋，把手拿开！”
于桑知跟着他的节拍，做压腿行动。
她的柔韧度特不好，行动都做不标准。
于桑知被他推得往前走了两步，她一把回身，又瞪他一眼，“别推，我本身会走！”
只不过，这个别人成了他…
本来么！
于桑知心内说‘切’。
趁着于桑知正往下压时，他俄然伸上，双臂圈住了她的腰！
于桑知转头盯住他。
霍风感觉，他真是越来越喜好她了！
霍风立即心生一计，又道，“你把腿收回来，双脚脚底板相贴往回收，收到你的极限程度。”
霍风给她树模了几次，见她也只能做到如许了，他挠挠头发，也只好降落要求。
她的身子骨太硬了，行动老是做不标准，只要做到标准……她就会痛。
霍风往于桑知跟前一站，那是一副信心满满的模样。
这第二个行动也很简朴，只需求坐正身子，往前伸直双腿，并拢。随后，罢休伸直往下压，指尖触碰到足尖便可。
“然后呢？”她问。
他竟然，还会有嫌弃她做的不好的一天？
于桑知警戒的目光锁定他，半天不动，不听他的话。
于桑知有点惭愧。
但是，于桑知不承情。
“霍风，你别闹了。能不能让我好好练习？”
他只会感觉，她就是如许的神采，看着都很敬爱啊！
于桑知没想到，会有这么一天，她被霍风给教诲了。
霍风此时脸孔严厉，一本端庄的回，“没别的意义，只是为了练习你。你如果想歪，只能申明你肮脏。”
霍风见她脾气上来了，也便只好罢手作罢。
但是，于桑知毫不信他的邪，“霍风，就算你的行动真有效，你也给我起开！换别人！”
于桑知点头，“疼…”
他不会感觉她如许的神采有任何冲犯…
霍风大声答复。
霍风：“不然呢？我都不介怀，你倒开端叫了。这么小题大做，不就证了然你内心的鄙陋么？”
于桑知：“1500米。”
“然后双手上前伸，极力压到最底。”
霍风瞥了她一眼，再问：“都做了哪些热身？不会只是逛逛吧？这活动量不敷但是不可的。”
他就小小调戏一下，爽了就得收，可不能把她的脾气给惹出来。
霍风“啧”一声，皱眉说：“你现在压下去尝尝，包管姿式端方，还能压到底。”
的确一口的号令语气！
他必须得承认！
全部课堂的同窗都在偷觑他两，这十个女生见霍风对于桑知那么上心，没有民气中不恋慕妒忌恨。固然，于桑知本人是一副很不甘心的模样…
他预谋好久了，特想趁着练习跟她来一番肌肤之亲。
于桑知神采一黑，“霍风，练不练？”
但是，于桑知也实在不太争气。
霍风站在她身边，盯着她这对付的行动，一条剑眉高高挑起。
他是来帮忙她练习的啊。
成果就在此次压到一半的时候，俄然，一股力量从她后背压来，猝不及防的，将她生硬的身子又压下了五厘米不止。
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做完一组后，霍风在她跟前蹲下，摆出标准姿式，改正她道：“你先看我，下压的时候，臀部用力，腿要直。你不能把膝盖弯起来，如许拉不了韧带。再来一次，做给我看看。”