跳台阶，当然，是绑着铅块跳。
一刻钟以后，夜凌、萧哲和唐硕四人已经大汗淋漓，腿也开端轻微颤抖。其别人仍然跟青蛙一样跳来跳去，而龙战雅他们已经过一阶一阶跳变成了两阶两阶跳了。
“是。”玉妖扭着小蛮腰，笑嘻嘻地走向元炎。
“哎呦，你个死猴子，给姑奶奶停下来。”说着，玉妖就伸手去抓他，却被元炎矫捷地躲了畴昔。
“不能。”树那么高，不消内力如何能够上的去。
又过了一刻钟，夜凌、萧哲和唐硕已经不可了，但是看着其别人都没甚么事的模样，仍然硬挺着往上跳，他们不能给王爷丢脸。万俟流觞也是咬紧牙硬撑着。龙战雅那边玩得更欢了，四阶、五阶、六阶地蹦着，连神采都没变。万俟流觞色彩一变，看着台阶的最顶端，一下一下地蹦着。
“别动，不然以后会疼得甚么都做不了的。”抓住他的腿，龙战雅持续手上的行动。
龙战雅跟元炎、展兴、若雾、风离、风蓝、风月、玉妖和秦漓保持同一个速率，顺着练习场一边特制的用于个人练习的长台阶，蹭蹭蹭地跳了上去，真是比青蛙都矫捷，跳到最顶端的第二十层时，同时回身，又蹭蹭蹭地跳了下来，如此循环来去。
半个时候以后，夜凌、萧哲和唐硕双腿止不住地颤抖，却咬紧牙关，尽力跟上世人的速率。万俟流觞神采微红，汗水顺着额角滑落。龙战雅那边变成三阶一跳了。
“还好吗？”走到万俟流觞身边，蹲下身，开端在他腿上揉捏。
万俟流觞摇点头。
“玉妖，去给元炎揉揉。”
晓得小女人看出他降落的情感，正在安抚他，以是万俟流觞揉揉龙战雅的小脑袋，暴露一个笑容。
万俟流觞下认识地让开。
他们当初练习的时候都是如许的，被扔在密室里，没有饭吃，没有水喝，没有任何帮忙，只要在遭到致命伤或者昏倒的时候才会被从密室里拖出来，治好了再扔出来，直到达到老迈的标准为止，而这个标准，在分歧阶段对分歧人都是分歧的。但是这四小我毕竟特别，他不晓得老迈会不会让他们体验存亡一线的感受，不过在领遭到老迈的眼神时，他终究晓得老迈能够明智到甚么程度了。不晓得老迈给这四小我定的标准是甚么呢？
“你现在能跳多高？”龙战雅问，“能跳到树上吗？不消内力。”
万俟流觞听话地起来，踢踢腿。
“开端接下来的练习吧，都给本尊一起练习。瞄了眼筹办逃窜的玉妖等人，龙战雅嘴角微挑，“本尊也好久没插手练习了。”
“这……没用内力？如何能够！”夜凌瞪大了眼睛看着身轻如燕的两小我。
接到号令，玉妖和秦漓走到树下，用力一跳，稳稳落在树枝上。
“别，别，你别过来！”元炎惊骇地后退，“蜜斯，部属错了，部属不疼了，一点都不疼了，你把这妖怪弄走！”玉妖是龙阁法堂的堂主，那双手可不是普通的手，让她按摩？那就是不想活了！
“王妃，这么做到底有甚么用啊？”萧哲迷惑。他真的参不透，完整想不明白这类简朴却破钞体力的行动有甚么用。
第二项练习，万俟流觞、夜凌、萧哲和唐硕需求接管伶仃练习。他们只在龙阁呆一个月，想要进步，靠那种马拉松式的耐久练习是不会有太大结果的，以是若雾为他们制定了特别的练习打算。以是若雾带他们来到一间密室，密室门的构造只能从外边开启，密室的墙上密密麻麻都是小孔。
四小我一迈进密室，独一的石门就轰然封闭，密室里公然如若雾所言，一片乌黑。万俟流觞记得密室的空中还是非常平整的，以是放心大胆地迈出步子，成果第一步就硌到脚了，万俟流觞反应敏捷地稳住身子，抬脚悄悄跺了跺，地上真的有一块凸起。伸出脚贴着空中滑动，发明空中变得凹凸不平了。眼角轻微地抽了抽，万俟流觞谨慎翼翼地向密室中间挪动。