首页 > 掌控肌肉 > 第九十四章 新项目

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隔了这么长的时候,就大臂肌肉天然增加了3点,胸肌和背肌也增加了2点,看模样是达到一个瓶颈了,今后根基也不会再天然增加了,必须依托属性点了。

背肌30

不过肖继想了想放弃了,还是一样的启事:身高,大菠萝将近2m的身高使他能具有很高的击球点,肖继就不可了,如果采取大菠萝的打法,挂网的概率会很高。

属性以下:

只剩下22点属性点了,四大天王的行动和经历好是好,可惜太贵了,现在只能选性价比高的,费雷尔的挪动和经历就是个不错的挑选,他的挪动也就纳达尔能够完整的碾压,在红土场上,德约和穆雷都不见得能占上便宜,别的他的身高和肖继相仿,经历上的符合度极高。

臀肌66

加点结束,整整耗损了216点,268点的属性点看着很多,用起来实在也很快的,花属性点如流水啊。

网球对肌肉的要乞降足球是完整分歧的,下肢已经不需求加强了,关头是上半身的肌肉,先把大臂肌肉直接加到90,接着把腰肌也加到75,真正会打网球的人向来都不会只用手臂发力,大臂和小臂加起来就那么大,体积决定了力量。

楼杰却不承情,吐槽道:“今后这类事还是别找我了,花了我很多的时候去查质料,你应当去找个网球锻练的,他们更体味网球圈的事。”

光滑肌27

胸肌26

心肌30

大臂肌肉20

肖继最后挑选的是冈萨雷斯,他也就183的身高,在暴力帮手选手里算是很矮的了,和肖继差得未几,气力也很微弱,桑普拉斯、费德勒等天下网坛名将都曾经公开赞美过冈萨雷斯的帮手,乃至奖饰他是天下第一帮手。

腰肌49

目前具有顶级短跑影象,顶级足球影象,中级网球影象,最后级篮球、泅水影象

伦敦郊区的一座私家网球场里,在寸土寸金的伦敦想具有如许一座球场可不轻易,偶然候乃至是有钱都不必然能搞定,市当局不会答应你把贵重的地盘用在私家球场这类仅供小我玩乐的处所,不过这对穆雷而言完整不是事,这座球场乃至就是市当局半卖半推送给他的,为的就是能让他更好的练习,谁叫他是英国网球的但愿,英国人等等了足足半个世纪才比及他的呈现,真的是把他当宝贝一样,捧在手内心都怕化了。

“我会的,不过不是现在,以我现在的名誉,可不会有哪个名帅情愿来执教我,你再辛苦一段时候吧。”

而职业网球比赛也不是谁都能插手的,肖继起首要具有一张ATP和ITF都承认的职业球员证,通例路子是从海内的各级网协一级一级往上申报,并打过一些比赛证明本身的气力才气获得。

小腿肌肉66

是以肖继把心肌和光滑肌也加到了55。

还要进级肌肉影象,肖继此次挑选全数进级了,属性点未几了,能省就省,并且帮手、反手、挪动、网前、发球这五个个个都有效,第一次用了9点,第二次是17点,帮手达到了最初级,其他则全数是顶级。

小臂肌肉90

暴力帮手首推德尔波特罗,他在2009年美网上均匀球速超越160km/h的帮手的确是个恶梦,粉碎了费德勒的美网六连冠胡想。

操纵腰部的力量后才气打出160、170乃至180km/h的帮手击球,当然也不是说腰部就有那么强的力量,它实在是个力量关键,连接着下半身与上半身,下肢蹬地的力量通过它来通报到上半身再加上它本身的力量才有如许的结果,不信你腿不动,光用腰部来发力尝尝。

腹肌52

“6月15日、女王杯、慈悲赛、穆雷。”楼杰极其装逼地渐渐吐出了4个词语。

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