首页 > 直播减肥，把自己播进了国家异能 > 第106章 低卡红豆大奶砖
之前他们也没发明自家奶奶这么能唠叨啊！
每一步，苏沫讲的非常详细，就怕有那手残的整不明白。
“我是芜州西兰城的，有需求的能够联络我哦！”
“我是被我媳妇塞了一嘴雪糕，每次她都只吃一口，剩下的满是我的，每次过夏天，我都得长二斤肉。”
“这个夏天比较热，后续我还会公布一些低卡的饮品，但是大师要记着，非论如何低卡，都不能过量食用。”
这位粉丝还是有知己的，卖之前还会问一下，她敢说，她的粉丝里，已经有开端卖的，却没和她说过一次。
“你已经说了。”
“沫姐，明天是教我们做冰淇淋或者雪糕吗？”
“为了明天的美食，我昨天下班后先去大商超市采买一番，恰好我明天歇息，和主播一起做起来！”
“抱愧，弹幕里发不了图片。”
“我没有泡了一夜的红豆，是不是说我明天做不上了？”
“有点不风俗呢！”
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……
就连躲在内里的木峥云和木青云，也没逃得了老太太的唠叨。
木若云在家里每天被老太太念叨，一会儿嫌弃他不给她找个孙媳妇返来，一会儿嫌弃不出去挣钱，那么就嫌弃他前次去帝都城没把苏沫带返来，总之，老太太把木若云说的一无是处了。
明天的这个低卡红豆大奶砖也会剪辑出制作视频公布到小书里，没学会的，或者想学的，都能够去看看。
……
……
本来是筹算分开前，姐妹三个聚一下的，成果那两位比她还忙，没聚成。
“沫姐，另有甚么冰冰冷凉的甜品？”
“靠，沫姐下播竟然打号召了。”
苏沫先容完筹办的食材后，开端一步一步教大师制作起来。
“明天教大师一个低卡的，冰冰冷凉的小甜品。
“我能说，我就在餐厅里守着吗？”
“恋慕在帝都城的小火伴啊！”
轻松享瘦餐厅：“能吃上，我们有专业的制冷设备，分分钟就能让您吃上甘旨冰冷的低卡红豆大奶砖。”
“这天儿太热了，雪糕和冰淇淋我都不好吃，怕吃完长肉肉，不吃又感觉热得慌。”
……
“外省的宝子伤不起，只能本身脱手制作了。”
“我想问一下沫姐，我能够做出来卖吗？”
苏沫并不反对有人用她的食谱出去挣钱，这类事情，在把食谱公布到平台上，就会想到的。
“最好是冷藏过夜，如果实在想吃，就等它凝固后，从冰箱里拿出来也能够，但是风凉程度没有冷藏过夜的好。”苏沫震了震装好豆沙的容器说道。
“放心，主播下播后，同款低卡红豆大奶砖奉上。”这是轻松享瘦餐厅官方号收回来的弹幕。
“晓得了，感谢沫姐。”
不喜好红豆的宝子，能够把红豆换成绿豆，做法都是一样的。
“坐等中。”
“制作低卡红豆大奶砖需求的食材有：泡了一夜的红豆、零卡糖、脱脂牛奶、无糖酸奶和吉利丁片。”
“有，绿豆冰沙拿铁。这个我会录个视频公布到小书里，我就不在直播间教大师了。
“红豆雪糕。”
此次分开，她是回江南木家，能够是气候的启事，老太太吃不下饭，表情比较烦躁。
不过在分开之前，她开了一场直播，主如果气候太热了，减肥的宝宝们想吃雪糕，可又怕胖，纷繁留言扣问苏沫有没有低卡雪糕，让他们解解馋。
“我已经宠幸的红豆大奶砖，太好吃了，糯叽叽的，冰冰冷凉的，太爽了。”
“我就想晓得主播的“轻松享瘦”餐厅会不会上同款？”