言下之意很明白――减肥是要靠活动的，而不是吃吃吃。
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“我如何活动啊？”蓝月有些委曲的道。
“目标大怒解约，《我们要逆袭》第二季直播结束！”
再接着，倪习去副食品去买了些土鸡蛋、豆筋之类的，又回到蔬菜区买了玉米和胡萝卜筹办用以煲汤。
“倪大笑得好银贱。”
蓝月微微皱眉，然后扳动手指头道：“跑步、跳绳、泅水、甩呼啦圈、做健美操，嗯，根基就这几样吧。”
倪习道：“起首，菜市场的选择要比超市的挑选多一些；其次，也是最首要的一点，普通来讲菜市场的食材要比超市的新奇。当然，如果你目光不可最好别来菜市场，因为目光不可的人在市场被忽悠着买次等食材的能够性很高。”
带着蓝月走进了菜市场，倪习边走边道：“晓得我为甚么来菜市场而不是去超市吗？”
就如许，倪习带着蓝月在菜市场转悠了半小时，才两手提了几个袋子出来。
接着倪习又带着蓝月来到鲜肉区，道：“你喜好吃甚么肉？”
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倪习转头看到蓝月肥肥的脸上那种恍忽的神采，嘴角不由闪过一缕奥秘的笑容。
倪习一笑，当即在鲜肉区转了圈，买了几根上好的排骨，又去水产区买了一条新鲜的鲳鱼。排骨是让老板剁好段的，鲳鱼则因为是早晨用，以是要带归去放水里养着。
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想起之前倪习在家中哄她吃面包的事，蓝月又赌起了气，脸上肥肉颤抖着道：“猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭鱼肉我都喜好吃！”
“胖妹子谨慎掉坑啊。”
蓝月本身做饭都不会，买菜的经历几近为零，天然不体味此中的道道，此时看着四周目炫狼籍的各种食材都有些晕了，闻言只能点头表示不晓得。
他停下来拦住前面游魂似的蓝月，道：“喜好吃甚么蔬菜啊？”
“・・・三年前。”蓝月几近不想答复倪习的题目了。
深吸了口气，鼓足勇气，蓝月道：“倪大，我是不是应当做些活动减肥啊？”
“哦，”倪习很随便的应了声，摆摆手道：“你活动吧。”
本来跟倪习负气的蓝月听到这些，立马忍不住咽起了口水，忙不迭地点头道：“行行，就吃这些。”
蓝月不说话，像是默许了。
倪习瞅着蓝月的大肚子，笑道：“你感觉本身现在下流泳池会不会直接沉下去？”
“都喜好吃啊，公然是个吃货。”倪习仿佛并不料外，摸了摸下巴后接着道：“既然都喜好吃，那我们就一天换一样，挨个吃。明天中午就来个排骨汤加芹菜炒肉丝吧，早晨就来一条红烧鲳鱼，如何样？”
她但是请倪习来帮她减肥的呀，如何这一上午两人全围着吃在打转呢？
“倪大笑得好鄙陋。”
“啊？”蓝月回了魂儿，扫了眼四周各式百般的蔬菜，不由茫然的道：“我也不晓得，倪大本身看着买吧。”
“大抵四年前吧。”蓝月皱眉道。
倪习所说的这些蓝月天然晓得，只是在她想来，倪习直播帮她减肥，必定要有一个立竿见影的结果，如此一来，饮食上的节制就必定严苛，比如说不准吃肉，每吨只能吃那么一点点蔬菜、生果之类的。哪曾想，倪习竟然完整没有在这方面停止节制的意义。
“为甚么？”蓝月忍不住问。
直播间的弹幕调侃倪习天然是“看”到了的，却并没有在乎。
倪习带着蓝月先来到四周的一处菜市场。
倪习点了点头，道：“普通来讲，蔬菜都是无益于减肥的，以是我们就随便买一些好了。”
“很简朴，我怕楼下觉得发地动。”倪习淡淡的道。