每人桌上放着三本书，《大陆通史》《种族与光荣》《武》。这三本书都是学院特别体例的，不过前两本书兰斯兴趣不大，毕竟曾经神殿十年学习和修行对于大陆汗青和种族光荣也学习过很多，以是他先翻开了《武》。
‘修行负气，便是修炼身材当中所包含的元力，最浅显的修炼负气的体例便是炼体，通过熬炼身材的肌肉和应战极限来激起负气，初级的负气修行体例例是通过呼吸或是冥想来将六合中的元气渐渐引入体内，淬炼本身的精神力量和体内元力的容量与精纯度。体内的元力越多，越精纯，那么气力也会越高，跟着等阶的窜改负气色彩也会随之而窜改。总所周知每小我需求熬炼达到准军人以后才气开端修炼负气，胜利修炼出负气的便能够成为初级剑士，而初级剑士在方才修炼出负气的时候是没有色彩的。然后再往上修炼，冲破达到中级军人以后负气则变成青色，再今后修炼便是高阶剑师，负气光彩变成深蓝色。这个阶别也是浅显人能够修炼达到的最高程度，若不是天赋极高者，或者是经历了存亡之间的战役幸运冲破的人，那么或许一辈子只能逗留在高阶剑师的顶峰这个修为没法寸进。再往上则是武道顶峰大剑师，负气光彩窜改成高贵的乌黑色，负气的形状也开端从气态开端向着本色窜改，武技修炼达到顶峰大剑师的程度，乃至能做到负气离体对仇敌停止进犯。修炼负气的军人都明白，高阶之下，包含高阶军人在内，负气只能起到加强防备或是进步杀伤力的手腕，大部分环境下负气都需求凭借在兵器长停止战役。如果负气一旦离体超越半米以上则会消逝在氛围当中。这也是为甚么武者在与邪术师的战役中非常优势的启事了。但是达到了大剑师以后这类环境则会有所好转，负气能够离体做到长途进犯大大的加强了武者的战役力。当然并非必然要达到大剑师才气做到如此不成思议的事情，本院当中也支出了一些强大的斗技功法，能够让修炼者在未达到大剑师的环境下以一些特别的技能，在借助初级兵器的环境下将负气离体做出进犯……
兰斯抚着肚子笑了笑，没想到竟然吃多了。他已经好久没有这么放开了肚皮吃上一顿了。并不是说学院的食品做的必然都比罗西尔府邸上那位初级厨师要做的好，只是在家中，永久稳定的清冷花圃，冰冷石凳，即使是甘旨好菜却也食之有趣。而本日学院当中食堂的氛围让兰斯非常喜好，充满了生机活力的感受。
不过兰斯看到那几位贵族后辈用餐时满足的神采，想到即使是这些豪侈食品的代价以及味道应当也会比内里的酒馆要公道很多。
兰斯吃的很香，当时他四周的学子们，非论是贵族还是布衣都表示的非常满足。学院如此低的炊事代价对于布衣来讲也是完整能够接受的。兰斯还记得走出食堂前看到几个一眼便能看出是贵族的公子哥坐在一桌前边吃边聊着，不过在他们的桌上放着的可并不是浅显的菜肴，兰斯扫了一眼：鱼子酱，燕窝粥，蟹黄派，鳕鱼饼……另有些记不清了，这些食品在贵族中也算是初级食品了。当然学院在这些豪侈食品上并没有再做出不成思议的贬价，不然本钱可就真的是亏空到底了。
再往上则是武道至尊强者，剑圣。也称作圣域强者，冲破达到剑圣以后，负气将产生质变，从银色窜改成金色，而负气也将不再拘泥于气态的情势。强大的剑圣武师不但能够做到凝气为形，腾空而战，他们所能产生的威能更是撼天动地，乃至其强大较之同阶的圣域魔导师也不躲让……
学院千年秘闻到底有多深厚？食堂的炊事便再次给兰斯上了一课。