梁晓秀笑呵呵地说，光是他说她美还不敷，必须得由外人说她美，她才真美。她老是夸大别人的评价有多首要，这让宋福禄听不明白了。
他问道：“晓秀，我说你标致，你不信；你总说别人说你标致，你才真标致。这是为甚么呀？”
她便问：“这么说，你还懂甚么叫标准身材？”
宋福禄看到梁晓秀减肥胜利后，感受110斤的体重恰好，未几很多。他和梁晓秀说，她就保持阿谁别重，既不要胖也不要瘦。他说的是实话，她听了非常欢畅，说他现在会赏识女人的身材了。
她现在身材苗条，曲线完美，亭亭玉立了。
此次减肥的目标性非常强，她减掉了腰围、小腿部位以及胳膊上部的赘肉。她的腰围当时还是2.4尺的腰围，她减到了1.9尺；她感觉她的小腿部位的肉嫌多，穿裙子欠都雅，必须减掉；她胳膊上部也略显粗胖，必须减掉一些肉。
她还差甚么呢？
她再照镜子看时，身上已经没有较着的赘肉了，身材看起来非常棒。她看到了但愿，大为欢畅。她佩服本身的毅力，赞叹本身的决计。她能做到这点实属不易。她那样作美满是为了她的丈夫呀。她必须有一个好身材，她要拴住丈夫的心。
开初，宋福禄还说，她胖了以后，看起来更标致了；她还信觉得真，觉得那么胖才都雅。但是厥后宋福禄很少再提及她的胖，仿佛对肥胖不感兴趣了。她的体重超越了宋福禄，她感受走路不如畴昔快了。
她成了隧道的素食者了。
“那当然了。和你学得嘛。你现在这个模样，看起来就像雕塑一样，每一个部位都比例调和。如果让我说，你就是一个大美人了！”
她每天做肉饼，每天和肉打交道，26斤肉是甚么观点，她一清二楚：那是一大堆肉，能够做出100多份卷饼。
减肥从节食开端。
她当即发明了题目地点：她太胖了。
她不予理睬，我行我素，严格的饮食节制终究见效了：她的体重垂垂减轻了。3个月后，她的体重从136斤减到110斤，减掉了整整26斤赘肉。减去26斤肉后，她感受舒畅多了，畴昔的衣服俄然变大了。
宋福禄看到了一个完美的身材，她的“忍饥挨饿”终究见效了：只用3个月就减掉了26斤肉。
畴昔糊口困难，她向来吃不到大鱼大肉；厥后到法国，她又舍不得吃，再加上每天事情十几个小时，体重一向保持在100斤以内。再厥后，经济前提改良了，她有身生孩子，在短短一个月体重猛增到136斤，并且产后几个月体重一向保持在130多斤。
她每天只吃青菜，不再吃肉，乃至连鸡蛋都不吃了；她吃的主食量更少，每天不管是米饭，还是面粉，她最多吃二两，中午一两，早晨一两。宋福禄便说她没需求那么对待本身，该吃就吃，该喝就喝，不能亏了本身的身材。她解释说，她在很大程度上是为了他而减肥：她的体重决不能超越他；她再不减肥就来不及了。她发明她的体重还在增加，如果不节制，很有能够达到150斤
她仿佛打动了老天爷，老天爷帮她在三个月内达到了减肥目标。
她把那三个部位的赘肉都减掉后，她就真正成了一个身材婀娜的女人了。畴昔100斤明显肥胖一些；现在的110斤是标准的体重，她身上没有一块多余的赘肉，统统的比例都恰到好处。
宋福禄开打趣说，她这回可入了佛门，改茹素食了。
她这时才认识到太胖了不但欠都雅，并且活动都不便利，以是决定减肥。
她在减肥的同时，还做了有针对性的大量练习，目标是保持身材的柔韧性和耐力。因为减掉了统统多余的赘肉，她行走活动时感受轻松多了。