济源的工夫现在还逗留在筋骨皮上，没有很好的修习内功，只要表里兼修，才气使得功法更上一层楼。
他还瞥见叔叔就躺在上面，内心一焦急，站了起来，大呼：“前辈・・・・・・”
前辈见他拳式松垮，责备道：“形意拳要诀为，练精化气，练气化神，练神还虚。”
山洞里，部下来报：“他们不但看破了布下重重构造，并且那老头还在传授那小子拳法。”
何为六脉，太阴肺脉，阳明大肠脉，少阴心经脉，少阳三焦脉，太阳小肠脉，阳心包经脉；别离在身材的四肢上凸显出来。
前辈安静地收了心神，散了体内的真气后，展开眼，瞥见木筏已经离他们只要两丈远了，说道：“该来的终偿还是要来的。”
脚打踩意不落空，动静全凭后脚蹬，与人较勇无虚备，去意好似卷地风；
前辈就是看中了这一点，才故意要指导他，使他在武学上少走很多弯路。
前辈展开眼，怒斥道：“我说肚子饿了吗！你叔叔没奉告过你，练功时要用心。”
肘打去意占胸膛，起手好似虎扑羊，或在里波一旁走，背工只在肋下藏；
前辈一瞧，舌头断了一截，叫道：“你们魔门的人，心好毒啊！”
这一日天气大好，济源坐在巨石上涵养气味。湖面上，呈现了一条竹筏。他能听到湖水拍打的声音，展开眼一看，恰是阿谁鬼面人。
说着将图扔向了水里。
木筏停在了湖中，鬼面人叫道：“人我已经带来了，我要的图呢？”
讲很多了，他也一时记不住，只能走一步看一步了。
济源接住后，把李三背登陆，叫了几声，不见他说话，只见他伸开嘴。
济源听得一愣一愣的。
说练就练，前辈从盘膝打坐开端，凡是练功之人，都要从练气开端，气味不畅之人，命脉不通，筋骨练得再好，都只能算是匹夫之勇，难成大器。
前辈说道：“就你现在的工夫根柢，留下来就是跟本身找死，没有甚么两样。”
鬼面人走到李三的身边，见他气色好多了。命人筹办好木筏，要带着他过河。
鬼面人本想着等他们中毒后，等闲的擒获。现在看来只要先动手了，不能再这么一向拖下去了。
又说道：“你不是感受本身的身材与之前有所分歧了，这就是气味在你身材经脉里游走起的结果，你现在必须学会把身材里的气味能做到收放自如。贯穿到身材的每一个部位，肩、肘、膝、跨、脚、手。使你的身法能够快速地变更起来，在与敌手交兵，你才有掌控，不被击倒打死！”
前辈看了一眼济源，让他做好筹办，然后从身上随便摸出一张兽皮，说道：“图就在这里，有本领你下来取。”
济源说道：“但是我闻声你的肚子在叫了。”
肚腹打法意要隆，好似弯弓一力精，丹田久练灵底子，表里合一见奇功；
前辈仓猝把他扶起来，说道：“能不能救得了你叔叔，我也没有掌控，只能看运气了。”
前辈也听到了，怒斥道：“练拳就是练一口气，一张口便白搭了。并且精气神都在这一口气里，不求化在体内，反而大口大口唱出去，是在玩命。”
济源又一次听到他的肚子叫了，赶紧起家，说道：“前辈，我去给你找吃的。”
头打落意随足走，起而未起站中心，脚踏中门抢职位，就是神仙亦难防；
前辈接着讲道：“记着每天晨时，都要面对东方，必然要太阳光罩在身上。阳光洒在六合间，万物都会受打动，身材有了打动，气脉顺畅，天然就有了工夫。气脉一打动，拳架子里头感遭到的东西就不一样了。”
鬼面人说道：“我不怕你们耍甚么把戏，奉告你们吧。他已经中了毒，没有我的解药，他活不了多久的。”说着命人把木筏推了过来。