这类活动一开端很慢，就像潺潺水流缓缓渗入堵塞的水管，艰巨而冗长，这类活动体例也是目前大多数人所具有的大小周天运转层次，一个没修炼过的浅显人，氛围一样能大小周天在他满身经脉运转，但是，这类运转是非常迟缓的，只能保持人体通例所需的精力和生命力。
越生长到今后，胎息法的修炼途径也越来越方向于修真，唐宋今后，胎息就开端转为固结“内丹”，修真内里叫金丹，夸大“心神湛寂，其息自减”，主张“澄神定息”，通过意守丹田，“息气纳于丹田”的体例来延缓呼吸频次，结丹丹田，最后固结元婴等。
再举小我尽皆知的例子，很多人看过武侠片，那些BOSS发大招的时候很多时候都要时候运气，这个运气，实在就在他在凝集满身经脉里的内气，聚中一点，打出体外！而这个运气的时候越短，申明他的功力就越深，他的才气就越大，一个需求时候运气的武者和一个顺手就能挥发尽力的武者，那是天差地别，不成同日而语！
弥弥中，他感到本身已经变成了虚空的一分子，他的满身毛孔和六合精华正做着一呼一吸的互换，他感到无边无边的宇宙中，有无数的能量和元素，而氧气，仅仅是保持人体生命的此中一种气体罢了......
不晓得过了多久，杨峰已经完整沉浸在这类质变到质变的庞大造化里，就如水滴石穿，就如火融冰雪，无边无边的深沉海水中，杨峰已经完整将本身放逐，此时他已经将本身的认识完整融入了六合。
突然间，滨海公园别墅区貌似产生了阵容滔天的狠恶海啸，岸边别墅区的很多住户，都亮起了灯，有的人拿出了长焦距镜头摄像机开端摄像，而更多的人，开端挑选撤离......
就在这声浪滔天的波浪翻涌中，俄然，定睛拍摄的人们只感到面前一花，那无极无垠的南海中，俄然有一束波浪冲天而起，伴跟着这冲天波浪的，另有一声龙呤虎啸般的怪兽呼啸声，随之，拿生命在自拍的世人就惶恐万分的发明，在波浪翻涌的南海海面上，貌似有一个赤裸着身子，甩开着膀子的男人，正铆足了劲，旁若无人的撒腿疾走......