练习内功之法，各家各派体例不一，但殊途同归，都以练气、养气为主，说个简朴的例子，普通人都晓得少林和尚每天要念佛，但是念佛的好处是甚么呢？我想这个题目能够考倒很多人。念佛：第一，能够清心，埋头，洗脑，皈依我佛，增加我佛的念力，法力，第二，这点只要真正武者才会晓得，念佛能够念出丹田气！！！不要藐视我佛的经籍，不要觉得那些空明白的字是偶然义的，恰好相反，这些字耐久诵念，能够伐毛易筋洗髓，让人脱胎换骨，那些上了年纪的和尚，看上去都是宝光奕奕，容光抖擞，有很多人皈依后过段时候就说本身获得了力量的加持，这个加持很大部分就是通过念佛身材获得了改革！
佛门六字真言：“南无阿弥陀佛”和“嗡嘛呢叭弥吽”耐久诵念，都能达到身心混融，如同遁入虚空，虚极静笃之时，丹田内气就会油但是生，满身经脉也会接踵通畅。以是不管如何修炼丹田气，必然要找对合适本身的修炼之法。你修炼的是太极拳，武当的钓蟾劲，莽牛劲，寂照法这些都是修炼内腑的功法，你都能够练习。”
“峰哥，你肯定你说的不是修仙？”赵诚听的也是一脸懵逼。
“哈哈”，杨峰想到欢畅处，不由打了个“哈哈”。他筹办一到化劲就强闯研讨室，然后立即去美国救援父亲！
就在唐婉婷心有千千结，风中混乱的时候，“咔嚓咔嚓......”婉声动听的开锁声镇静的响了起来......
赵诚看着杨峰那一步三摇的干劲，内心不由又开端了羡慕与膜拜，这就是他最佩服峰哥的处所......他已经晓得了峰哥和唐婉婷的干系，之前在去南海空城的路上杨峰已经奉告了他，赵诚晓得，在这楼上的某一间温馨的公寓内，南大校花唐婉婷正如小媳妇一样满脸娇羞，脸红耳热，心如鹿撞的等着峰哥临幸......
秒针滴答滴答，已经渐渐指向了11点，唐婉婷的内心也是越来越心慌意乱，烦躁不安，本身要不要催他？如果催他，本身该如何说？本身叫他返来睡，他一返来发明妈妈不在家，他会不会曲解我的意义......唐婉婷感觉今晚的题目比她这辈子碰到的题目还庞大难明。不过，固然这个题目让她如此手足无措，但是她还是没想畴昔门生宿舍睡，她也不晓得为甚么，这个处理题目的路子已经被她主动过滤了。
“峰哥，那内劲武者修炼出内劲，并且能通过毛孔打出体外的时候，是不是他的力量就会比没有内劲的外功妙手高很多？”赵诚此时的模样真的很像小白。
杨峰听到赵诚的题目，微微有点错愕，他没想到赵诚竟然连这个题目都不晓得，停顿了下，构造了下说话，杨峰才微微张口，“炼精化气是一个技击境地，包含明劲，暗劲，化劲，所谓的精指的就是人体的元精，这个能够通过食品，灵气来弥补转化，当人体的元精充分，再通过专门的打坐呼吸意念等修炼体例，就能转化为丹田内气，再日积月累的修炼内气，就能强大丹田，内气也会渐渐升华，变得更加凝练和充分，这时候能够用内气游走人体奇经八脉，满身穴窍，劲气布体，顺手一拳，就能凝集满身的内劲，力量天然就增加了。”
唐婉婷身子猛的一惊，俏脸敏捷绯红，因为惊吓过分，两颊又有点发白，她已经在听到开锁声的刹时扔了遥控，迅疾的站起了身，如同驱逐带领一样，美腿笔挺的并拢，双目璨璨的盯着防盗门。