杨峰见到赵诚貌似真的没体味到内劲的奇妙，不由哑然的摇点头，再次语重心长的教诲：“拳谚云：练拳不练功，到老一场空，功谚云：练就丹田混元气，打遍天下无人敌，少林《易筋经》（内壮篇）也说：内壮侧重于练“道”，外壮侧重于练“勇”，内壮能够步入超凡入圣之高深境地，外壮则难脱俗套。外壮，外功练的是劲，比方人们一开端站桩练的六合整劲，这就是外功，但是当炼出丹田气，六合整劲也能变成内功运劲体例，修炼到至高境地，万法归一，气功的究竟也证明，要练成金刚之躯，非走内功这条门路不成，并且，内功也是练成轻功的基石，没有深厚的内功，轻功便无从谈起。
练习内功之法，各家各派体例不一，但殊途同归，都以练气、养气为主，说个简朴的例子，普通人都晓得少林和尚每天要念佛，但是念佛的好处是甚么呢？我想这个题目能够考倒很多人。念佛：第一，能够清心，埋头，洗脑，皈依我佛，增加我佛的念力，法力，第二，这点只要真正武者才会晓得，念佛能够念出丹田气！！！不要藐视我佛的经籍，不要觉得那些空明白的字是偶然义的，恰好相反，这些字耐久诵念，能够伐毛易筋洗髓，让人脱胎换骨，那些上了年纪的和尚，看上去都是宝光奕奕，容光抖擞，有很多人皈依后过段时候就说本身获得了力量的加持，这个加持很大部分就是通过念佛身材获得了改革！
想到这，唐婉婷刹时感觉本身贵体一软，倒在了沙发上，少女的情怀，的确很湿......
“赵诚，你明天一早把玛莎拉蒂开去4S店维修，刷我的卡，这几日你勤加修炼，3今后你也上擂台练练手。只要存亡实战才气出真工夫。”杨峰下了车，拍了拍赵诚的肩膀，语重心长的说道，他已经把赵诚当存亡兄弟了。
......
就在唐婉婷心有千千结，风中混乱的时候，“咔嚓咔嚓......”婉声动听的开锁声镇静的响了起来......
杨峰尽量把事理说的浅近，浅显易懂，实在修炼一途，真的需求持之以恒，日积月累，是不成能一蹴而就的，赵诚这是有点心急了。当然，这跟小我的勤奋和悟性也有很大干系，有很多人练了几十年，连转化丹田内气这一条都没法做到。
“峰哥，你肯定你说的不是修仙？”赵诚听的也是一脸懵逼。
802室，唐婉婷斜靠在天蓝色的布艺沙发上，一脸心不在焉的按着电视遥控，她已经连换了50多个频道，电视屏幕都快被她闪坏了，但是，她仍然不断的按着，很多电视台还没来得及显现画面就被跳了畴昔，很较着，按遥控已经成为她减缓心机焦炙的风俗行动，固然她眼睛正对的是电视屏幕，但是眼神的聚核心倒是电视右边的落地摆钟。
“峰哥，那内劲武者修炼出内劲，并且能通过毛孔打出体外的时候，是不是他的力量就会比没有内劲的外功妙手高很多？”赵诚此时的模样真的很像小白。
杨峰听到赵诚的题目，微微有点错愕，他没想到赵诚竟然连这个题目都不晓得，停顿了下，构造了下说话，杨峰才微微张口，“炼精化气是一个技击境地，包含明劲，暗劲，化劲，所谓的精指的就是人体的元精，这个能够通过食品，灵气来弥补转化，当人体的元精充分，再通过专门的打坐呼吸意念等修炼体例，就能转化为丹田内气，再日积月累的修炼内气，就能强大丹田，内气也会渐渐升华，变得更加凝练和充分，这时候能够用内气游走人体奇经八脉，满身穴窍，劲气布体，顺手一拳，就能凝集满身的内劲，力量天然就增加了。”