蓝奕悄悄咋舌，看来他今后的路另有好长远。
“姐夫，你之前也是这么练习那些特种兵的吗？”蓝奕不由猎奇问道，此时他的双腿在狠狠颤抖，必须扶着墙边才气站稳。
“不问就不问，要不要这么凶？”杨灵儿小声嘀咕道。
本来委靡不振的两女一听到秦龙这句话，脸上立即暴露了笑容，只是体力耗损实在太大，连说话的力量都没有。
第111章 高强度练习
“如何，有定见？如果有定见的话，你们现在能够持续归去睡觉。”秦龙的神采俄然变得冷酷起来。
现在秦龙是她们的教官，天然要对她们严格起来，这是秦龙身为教官该有的姿势。
中午的时候，秦龙和蓝奕回到杨家，发明蓝鸣生和叶素云早已经拜别，就连蓝诗也不晓得两人是甚么时候分开的。
“杨爷爷，你找我？”秦龙上前喊道。
而别的一边，蓝奕已经消逝在秦龙他们的视野范围，对于蓝奕，秦龙倒是一点也不担忧，他意志力不成题目，独一的缺点就是身材体力不敷，只要对峙熬炼下去，这缺点很快就能弥补上去。
太阳逐步升起，暖和的阳光倾洒在大地上，不过两女的身上早已大汗淋漓，呼吸的频次也开端变得混乱起来。
杨放微微点头，神采略微阴沉，然后对着那名中年人说道：“玉面狐，你把你获得的环境奉告秦龙一遍。”
两女现在仿佛没有女神的姿势，跑起步来的行动也非常吃力，就仿佛老太太走路一样。
“给你们背着跑步。”秦龙声音淡淡说道。
幸亏这山路都被水泥铺盖而成，不然真正的山路那就惨了。
在秦龙的帮忙下，两女仿佛又重新换发了动力，一下子又跑了几千米。
“第一关练习，围着这条山路跑一圈，你们来之前我已经跑过一次，现在给你们一个半小时的时候跑完，谁没有完成任务，请主动退出。”秦龙目光扫过两女一眼说道，很明显这话是针对两女说的。
秦龙规定的是一个半小时，而现在已经畴昔了两个小时，之以是让她们过，是因为两人的表示的确超出了秦龙的预感。
“我熟谙你，你不是秦龙，你是中原炎黄特种军队的青龙。”中年人说道。手机用户请浏览浏览，更优良的浏览体验。
刻毒，严肃，乃至有点不成一世。
“姐夫，我先跑一步。”蓝奕说完，拔腿就朝着那山路跑去，速率固然不快，但也不慢，身影逐步阔别秦龙的视野。
不过秦龙有他本身的筹算，因为他要磨练两女的意志力很忍耐力，同时他也想晓得，两女的身材极限究竟在哪。
“灵儿，你知不晓得这条山路有多长？”钟月看着一眼望不到头的山路扣问道，私底下两人是好姐妹，钟月一向都喊她灵儿。
两个小时过后，蓝奕终究耗尽最后一丝体力，差一点就昏倒畴昔，他终究晓得秦龙的练习体例有多么的变态，底子不是人所能够接受的。
跟着秦龙的法度，两女的速率较着快上很多，并且奇异的是体力耗损也变少了很多，就仿佛身材处于一种难以言喻的均衡状况。
“如何了？”秦龙微微皱眉问道。
而分歧于两女，蓝奕的神采则是非常的镇静，颠末明天早晨秦龙让他晓得太极拳的可骇以后，他已经果断要好好修炼太极拳，在此之前，他天然要将身材根本打好。
“秦龙，你这是甚么意义？”杨灵儿指着地上那三个背包问道。
吃完饭以后，秦龙本来想去看一下杨灵儿和钟月的环境，不过这时黎城俄然过来找他。
中年人回身，目光看向秦龙时，俄然暴露惊奇的神采。
本来神智已经开端有些恍惚的两女抬眼一看，身材下认识地学着秦龙的跑步行动，秦龙的行动看起来没有很特别之处，但是细心一看发明他的调和性非常好，几近已经达到了完美的程度，两人有模有样地跟着摆脱手臂，连他跨步的间隔都学得相差无几，一刹时本来怠倦的身材竟然又有了生机。