“嗯”张一样站起来点点头。
比赛结束！82:88天中胜！全场雷动，最后对峙到底的还是天中！
中场歇息。比分62：59南一中抢先！
李想回身接球三分射中，对着场上别的四小我，吼怒！一个不是常常说话的球员开端嘶吼就像一向困兽！“就如许结束了吗？我体力也一样跟不上了，我再也没法反对劈面阿谁6号，走不动了，也没法摆脱他，是么？我做不到了。我除了能够射三分以外酒甚么也没有了！在我眼中只要那篮筐罢了！对了我另有我的冠军的心！我们是朝着冠军去的，我不想在这里结束他！一次都不可！”
第四节开端！天中全场溃败，被劈面几次得分，差异来到了20分。
“真的决定用你那套体例去练习门生了吗？”佳宾内心想。
“这是一场毅力的战役无关战术，无关素养！劈面要跟天中比的是谁有颗冠军的心。但是照目前来看，南一中更想赢，没有谁的体力比别人多很多，更何况全场紧逼，他们更累，是如何的练习和战术培养才气做到南一中如许。”佳宾看着南一中。定在这衰老的面孔比杨锻练大很多的袁熙锻练身上。
这时候，乔远山走了过来。
“能站着走出去，我觉对不趴着走向观众席！”
南一中锻练“听到没有，你们！给我跑，跑起来！劈面中锋你们只要跑起来他会体力不支的，他没有体能练习！你们晓得草原狼吗？他发作没有野牛高，但是他会活生生把牛拖死！去吧！”
“南一中全场飞奔，这是传说中的11秒打击吗？”男主持人开端豪情四射的讲解。
这时候吕栋冰跑的已经不可了，张一洋已经汗流到眼睛里都睁不开了，林志龙开端大口喘气。后卫线再也构造不起有效打击了！
看着他们两个，“站起来！别放弃！”张一洋和吕栋冰爬了起来，“能站着从球场出去就别被人抬出去！”林志龙看着他们两个。两人点了点头。持续比赛。
持续几个来回他们的法度越来越慢。第三节结束78:62！
“锻练，这把如何办，还是很吃力！”黄颖孔殷的问。
快24秒了，投了吧，贰内心想着起跳投篮想快点分开这个疆场。球蹦筐而出，张一洋眼里就只要这个篮框和球，起跳从劈面中锋头大将球捞到本身怀里跌倒在地但是紧紧地包住球一动不动，劈面仓猝犯规，罚球，全中。差4分 16秒，他们只能不竭的犯规但是天中老是沉稳的进球直到他们绝望。
袁熙猖獗的喊着：“他们也快不可了！快上用你们的毅力去拖垮他们！快上！我们还是上风！”球员们打起精力，真是如许吗？但是他们开端当真戍守而不是一脸懵逼。还一分钟球被乔远山断下，快速运球面对戍守球员上篮，球蹦了蹦进框！80:81
78:66
“不犯法，只是这是遵循成年人的练习体例，对于正在发育生长的孩子普通不会用。”佳宾解释道。
把比分咬住！，把比分咬住！张一洋中间隔持球面对劈面戍守球员，回想起过往在篮球场的场景！“锻练！我但愿你能给我机遇我会极力做好。”张一洋转头大吼。这是曾经的本身，“双腿微曲折左脚右键前后略微开立，右手持球到肩部上方左手扶球，投篮时右脚向前，略微超出左脚，两只手腕成倒v字，手肘成90度曲折，眼睛从手肘之间对准篮筐，重视左手不要用力，仅仅只是扶球，对准篮筐或者篮框上部方块，拨球，重视球离手时左手是没有触碰球的，首要靠右手食指来拨动球，食指指向篮框。”杨锻练拿起球边说边做，说完遵循行动投了出去“接下来手肘伸直，满身之前曲折部位天然伸直，这个力是从脚通报到手腕上的。明白了吗？”