“有进步。”杨锻练缓缓说了出来。可贵一笑。
因为天中是上届第一名以是有优先权以是一天只用打一场而其他步队都是有一天打两场的这也算是对于冠军队的尊敬。
张一洋愣神了一会顿时髦奋的说了一声明白，拿起球持续投篮，时不时锻练还会指导一下他垂垂变形的投篮姿式。
纳什
张一洋脱口而出“我会和他冒死！”
“双腿微曲折左脚右键前后略微开立，右手持球到肩部上方左手扶球，投篮时右脚向前，略微超出左脚，两只手腕成倒v字，手肘成90度曲折，眼睛从手肘之间对准篮筐，重视左手不要用力，仅仅只是扶球，对准篮筐或者篮框上部方块，拨球，重视球离手时左手是没有触碰球的，首要靠右手食指来拨动球，食指指向篮框。”杨锻练拿起球边说边做，说完遵循行动投了出去“接下来手肘伸直，满身之前曲折部位天然伸直，这个力是从脚通报到手腕上的。明白了吗？”
“我让你别来的嘛~你非要来。现在又急着要走~”张一洋撇撇嘴。
“或许吧！”他抬手边练习投篮边喃喃道“双腿微曲折左脚右键前后略微开立，右手持球到肩部上方左手扶球，投篮时右脚向前，略微超出左脚，两只手腕成倒v字，手肘成90度曲折，眼睛从手肘之间对准篮筐，重视左手不要用力，仅仅只是扶球，对准篮筐或者篮框上部方块，拨球，重视球离手时左手是没有触碰球的，首要靠右手食指来拨动球，食指指向篮框。”
“你先归去吧。我等会走。”张一洋坐下拿起大瓶的矿泉水咕噜咕噜的喝下去了。