木人桩，顾名思义，就是用木头做成人形，用来摹拟练功。木人桩一向是咏春拳独占的练习拳脚、伎俩、身法的东西，当年的工夫天王李小龙也一向对这类练习体例情有独钟。木人桩是将小动机、寻桥、彪指三套咏春拳的攻法、伎俩、步法、腿法融会在一起的一种摹拟练习，它充分表现了咏春拳的实路认识与技击体例。通过练习木人桩，可将咏春拳的统统伎俩脚法揉合到自在搏击中去。拳论有云：化桥觅敌手，有师更需求；无师无敌手，镜与桩中求。木人桩属于一种简便合用的技击东西，以木料制造，有桩手及桩脚之设置。答应少量弹性活动，当作摹拟仇敌练习。熬炼手部打仗部分之刚烈性满身团体活动性；步法之矫捷性。
我说：“你别不信，黄河的泥沙，我们管它叫陷泥，即便再干的河滩，踩上一段时候也能踩出水来。越踩越软，越踩越湿，底下满是水，你踩上两个小时，泥沙能淹没到你的腰部。”
黄老爷子道：“我给你做个沙袋背心和沙袋绑腿，从明天开端进入负重发作力练习。”
在这类景象之下，我回想起了本身的童年。