我特别欢畅的是，客岁给2019年定的关头词主题是“堆集”，有效，但过于空。
为了制止大脑过分怠倦激发身材对抗，我都不敢每天用。
这件事在我的年度坐标系图上的幸运指数最高，高于减重25斤。
0。
本年以后，一世明朗。
但是，我的月度复盘、写作复盘、周复盘很不好。
3。
胜利减肥的身分很多，但最首要的启事和体例，我在之前的章节写过，估计没人能找到。
然后，我就开端寻觅耳鸣的处理体例，但终究发明难以处理，那我就换个思路，节制本身情感。
想不出三个，写一个也行。
3，复盘。
公然，谁也逃脱不了真香定律。
然后，对2020年等候的关头词是甚么？
痛苦，生长，欢愉。
等认当真真去看原作的时候，先是卧槽，然后真香。
等写作月复盘做踏实了，再考虑其他的复盘。
痛苦、生长和欢愉，是在描述征象。
我乃至坚信，从发明“我没有但我觉得我有”开端，从发明本身“详细弊端”并主动“寻觅体例窜改”开端，是一小我自我发觉和进步的开端。
9。
我现在不敷优良，但我信赖，今后我会成为优良的人。
这个提及来很庞大，也未几说，会呈现在注释中。
波折不首要，深思更首要。
详细如何痛苦就不说了，至于详细如何生长、如何欢愉，都写在《众神天下》中，老读者应当能感遭到新书的气势产生了窜改。
新年伊始，我总结了本身2019年的三个关头词。
成绩感爆棚。
这个东西在我第一次听到的时候感觉没甚么。
1，胜利减重25斤。
书的内容未几说，上架前我会好好说说。
收成不首要，进步更首要。
也能够鄙人面随便找个数字填写。
8。
最后呢，就是打算来岁，不是瞻望，不是胡想。
这是我本年通过冥想、学习、情感办理等等一系列合力学到的才气。
我懂，是大脑的自我庇护。
从某方面说，本年，也是我总能发明“我没有但我觉得我有”的一年。
1。
学习，报课，看书……终究胜利构建了属于本身的情感办理体系。
不写？没你喜好的数字吗？
这一年，
2，胜利把握情感办理。
但本年，我的“决计练习”关头词则更详细。
内容挺多，我只说三个重点。
现在不首要，将来更首要。
7。
2，最笨学习法。
我不强求，不苛责，不否定，不质疑，我只稍稍向前迈出一步：那就是每月对写作停止复盘。
前一阵和明天上架的《造化图》作者横扫天涯谈天的时候，我还说，我必定写不了轻松的东西，成果没过几个月，就开端放飞自我，真香了。
根底是建立在心机学和神经学，不管科学不科学，归正很有效！
颠覆“我懂”，则申明有深度思虑的才气。
最后，但愿在新的一年，我们一起生长！
这也让我认识到，每一次真正的学习，都是对“我懂”的一次颠覆。在一个范畴中如果不能多次颠覆“我懂”，就申明没懂。
并且只用了半年，现在又过了半年，始终没反弹。
想不起三个，写一个也行。
嗯……注释里能表现，就不赘述。
这是我站在巨人们的肩膀上，总结的一套学习体例，对我这类浅显人来讲，用一次就即是榨干一次脑浆。
看了别人的简朴申明读书条记后也感觉没甚么，我懂。
最后，正如我的总结。
本年之前，半生浑沌。
2。
1，决计练习。
这实在是因祸得福。
各位邪术师的2019年度关头词是甚么？