顿时不由有些感慨和挫败起来，坐了半天满身都麻了，却甚么感受也没有感遭到。修炼这类事，果然非常人所能。
至于内谷，就不能出来了，即便是执事殿的人也不能随便走动。
早餐并不难做，半个时候以后便熟了，时候刚好卯初。
全部阴阳谷几近上万人，上万人的炊事可不是那么好整治的。
但说着轻易，做起来并不易，刚开端的时候，身材一向做着同一个姿式稳定，张烬尘差点没能对峙下来。
吃到一半，她俄然哭了，眼泪流进嘴里，又苦又涩。
厨房分为三个，并排而列。张烬尘体味到这是有辨别的，她现在在帮手的这个是给他们外事堂做的，两个庞大的锅，灵米全数倒入开端熬煮。中间阿谁是给执事殿做的，最内里阿谁是给内谷做的。
现在桌上就这么摆着丰厚的晚餐，并且香气实足卖相实足，顿时坐了下来狂吃猛咽。
要实现这些设法，都必必要有气力，以是，她要好好修炼，希冀有朝一日有才气能做到所想。
免得如果出个甚么岔子，性命休矣！
幸亏张烬尘心性刚毅，又有一股子对本身的狠劲，略一感慨后又振抖擞来，拾掇拾掇表情便睡了。
张烬尘但笑不语，内谷内里住的都是她们望尘莫及的仙师存在人物，那里是等闲人能比的，做的东西天然邃密些也实在合情公道。
等姬柔带着她把外事堂和执事殿的统统范围都逛了一遍，天气已经暗下，两人打道回府。
张烬尘一家以往是做酒馆买卖的，家中运营蓉城大半的酒馆饭店由她娘一手办理，她娘做的一手好菜，张烬尘从小跟着学习做菜，也是会的一手妙技术。
张烬尘风卷云残的把饭菜全数塞到肚子了。
张烬尘之前家中还不出事时，也是大户人家的蜜斯，虽不说锦衣玉食，但也丰衣足食，未曾挨饿受冻过。厥后家生变故，被李家收留，倒是受尽折磨，没一顿是好的，吃的不是剩饭剩菜，就是荆布之食。
初级功法的修炼并不难，只需五心向天式，以后便是反复功法的口诀，循循环环。
阴阳谷是个大派，吃的东西很讲究，即便是外事堂的弟子，吃的也是灵谷物，悠长食用，可改良体质，剔除浅显人体内的一些杂质无病无痛。
膳堂给人用饭的处所开端连续有人出去，姬温和其别人开端分派粥，把粥打到碗上。
第二日天方蒙蒙亮，鱼肚白还未暴露，外事堂这边便响起三声钟响。
出去打水洗了个澡，回房闭门看书，开端试着学书中所述，五心向天打坐。
张烬尘三年磨难风俗了浅眠，一听到钟响便醒了，开端漱口洗脸，穿衣梳头。