第二天，十九到兵器室找了一副轻铠，又先到丛林里找到小金，然后一人一猴就在丛林外边等候狙公。
“娃儿们挺早呀，有点好学苦练的意义。“
“哪有这么修炼的？不要命了！你才多大？时候还长着呢。”
可惜，小金并没有给十九一点机遇。它固然是只猴子，但绝非浅显猴子可比，正如狙公所判定的一样，它是一只灵猴，身上附有蛮族图腾猿神的奇异灵念。是以，小金的聪明并不比普通人差多少。它晓得狙公要磨炼十九，对履行狙公的指令绝对是一丝不苟。当十九自发得已甩开小金很远，能够松一口气时，小金已经呈现在十九的面前。十九大惊，一跃而起，向中间树丛掠去，但铠甲影响了十九的速率。因而十九哀思地发明，他的左臂被小金死死抓住了。
十九对狙公怪模怪样早已风俗，警戒地看着狙公笑眯眯的模样，心机有着不妙的感受。遵循十九对这位的体味，一旦脸上暴露笑容，准没甚么功德！是以，十九对明天的练习不由心生惊骇。
既然炼气能够规复颓废，为甚么不试一试呢？想到此，十九精力一振，遵循市南子传授的法门，盘起腿来，尝试着开端炼气。打坐炼气与站桩炼气是有分歧之处的。十九方才进入炼气状况，就发明气味起首呈现的处所不再是足底，而是丹田。细细体察之下，丹田当中仿佛有一个小小的气旋，六合元气先进入到气旋当中，再从气旋流向身材的各个经脉，循环一周后又回到丹田的气旋当中。并且每循环一次，气旋仿佛有增大的趋势。
狙公喝道：“那就不要像蠢猪一样躺着，快起来！”
十九公然又感觉有点饥肠辘辘了，对此十九本身也无语了。十九的饭量确切太大，幸亏糊口在王宫，倒没有吃不起的顾虑。而息妃早已习觉得常，叮嘱下人筹办了充沛的食品，并且，无一例外都是珍稀大补的食材，这对十九的修炼也不无好处。
决不放弃！十九悄悄地下着决计，对明天的练习不由等候起来。狙公申明天会等本身一个时候，我偏不消他等！不，我要提早一个时候，一边练气，一边等他，我要看到他惊奇的神采！想到这里，十九不由镇静地坐了起来。但是，浑身肌肉、骨骼又开端酸疼难忍，疲惫感再次袭来。如许状况，明天还能修炼吗？十九顿时愁肠满绪。这时候，师父在身边多好啊，师父如按摩般的拍打会让本身快速消弭颓废，可惜，师父不在宫里呀。想到师父，十九俄然灵光一闪，刹时记起师父曾经奉告本身的一些修炼法门。市南子奉告十九，炼气是能够规复颓废的，并且真正的炼气士夜晚不是躺在床上睡觉，而是打坐炼气停止歇息。市南子把打坐炼气的口诀和法门也都传授给了十九，只是因为他春秋尚小，没有逼迫他去如许修炼。
狙公毫不睬会十九非常的神采，持续说道:“即将开端地练习极其简朴轻易，十九在丛林里跑，小金在前面追，一旦触摸到十九，练习就算失利，再重新来过。甚么时候十九能挺过一个时候不被小金摸到，这一阶段的练习就算勉强通过。”
不一会儿，远远看到狙公的人影，只是眨眼间，人已到了面前。明天狙公没有穿铠甲，而是穿了一身简便的官服。因为太廋，官袍穿在狙公佝偻的身上显得空荡荡的。雷公嘴，猴形脸，一双小眼睛精光四射，尽是皱纹的脸上挤满了笑容。狙公笑眯眯地对一人一猴说道：
息妃道：“你已经是人上人了，何必这么冒死呢？”
十九的韧劲再次阐扬了感化，他冒死地挣扎起来，跌跌撞撞地再一次跑向丛林。奇特的是，十九的满身经脉此时俄然生出一丝丝炽热之气，敏捷游走到四肢肌肉骨骼。本已毫有力量的十九有一种重新获得力量的感受。这令他大喜过望，也让他想起市南子在练习他登山提水时，仿佛有过类似的经历。十九规复了自傲，又迅捷地奔驰起来，并且速率不慢反增，让在前面追逐的小金都大为吃惊。