第七天，百脉尽疏，似有如有若无的气感终集下丹处，双手叠盖鄙人丹处，能感受阵阵凉爽跟着脉动一荡一荡的。
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夜晚产生的浊气要在阳光辐照才会上升，如果悠长的吸入倒霉于身材的生长，也分歧适天道规律，这也是爷爷的医道真言。
没有兴高采烈，也没有哀声感喟，只是奉告冬寒顺其天然，所谓命是天定，运气中有的是躲不掉的。
纵是天涯孤影亦此志不渝。何况还没试呢？
也复习一下脱手镖，以备告急环境时用，因为本身不属于高大威猛力量型，就要在快、巧，小间隔的武技高低功法，一趟走下来，热气绕头，在夏季的晨光里，别有气势。
第四天，幻景如真，身材毛发的触感灵敏如丝，感受周身似水侵裹，暖和似山野的温泉气泡在悄悄敲击着身材。
第六天，轻柔如细丝热感在肌肉里跟着心脏跳动四周涌动，感受力可托天。
待显现口诀熟记后罢休，凡人没法可视，本诀水火不侵，光阴不朽，冲破三重诸事尽知。
偶然，爷爷为冬寒讲授一些人体各个病罩的病变特性，简朴的辩症，抓药，熬制草药的首要事项，以及一本大陆上草药的形状，真伪，服从，相吸相克，另有漫衍，甚么处所易生甚么样性子的药材等等。
冬寒翻看最后一页，是一张星空图，而其最核心的星穹仿佛在雾化破裂般，由外往里在渐渐的被淹没，此中有效紫红线条画着似蝎子一样的星系很较着。看全图所示应当是说要产生或正在产生甚么事。
凡修炼此功七日，下丹無感，必为无缘之人，勿要强求，反之害人害己，牢记牢记。
行不可上手再说，我命浅显，亦也要波澜壮阔。
第五天，热感入肤，浑身如丝丝的雷电在表皮里穿行，麻痒却让人安祥舒透。
也就是废了。有缘人将此练气诀第一段记下，待下丹有感方能明悟厥后的口诀，非论时候地点，找一平静之处站、坐、卧、躺都可。
脐下三寸有个红点，估计应当是下丹了，右边注有《天蝎决》之「小丹循环决」。
爷爷说；这是他很早之前游用时，偶然中救下了个重伤垂死之人。
这也是知识，无人能包管一世承平，正所谓‘人活着间走，祸福两相依’。
此诀五行体质都可习练，此中以冷凉气感为极佳，其他次之。待七日背工放在此图上，到时，成果自知，口诀会显现其他部分，若無窜改，长练习此段口诀会强身健体，延年。