前辈见他拳式松垮，责备道：“形意拳要诀为，练精化气，练气化神，练神还虚。”
前辈看了一眼济源，让他做好筹办，然后从身上随便摸出一张兽皮，说道：“图就在这里，有本领你下来取。”
前辈叫道：“我如何晓得他现在是死是活，你把人送过来，辨认后，天然会把图交给你。”
济源又一次听到他的肚子叫了，赶紧起家，说道：“前辈，我去给你找吃的。”
怕他一时不明白，简朴讲道：“气不是呼吸的气，比如男人的英姿萧洒、女人的娇媚亮丽，就是善养气的感化。”
鬼面人走到李三的身边，见他气色好多了。命人筹办好木筏，要带着他过河。
膝打几处人不明，好似猛虎出目笼，和身展转不断势，摆布名拨肆意行；
前辈安静地收了心神，散了体内的真气后，展开眼，瞥见木筏已经离他们只要两丈远了，说道：“该来的终偿还是要来的。”
他还瞥见叔叔就躺在上面，内心一焦急，站了起来，大呼：“前辈・・・・・・”
头打落意随足走，起而未起站中心，脚踏中门抢职位，就是神仙亦难防；
木筏停在了湖中，鬼面人叫道：“人我已经带来了，我要的图呢？”
济源接住后，把李三背登陆，叫了几声，不见他说话，只见他伸开嘴。
济源说道：“但是我闻声你的肚子在叫了。”
何为六脉，太阴肺脉，阳明大肠脉，少阴心经脉，少阳三焦脉，太阳小肠脉，阳心包经脉；别离在身材的四肢上凸显出来。
前辈也听到了，怒斥道：“练拳就是练一口气，一张口便白搭了。并且精气神都在这一口气里，不求化在体内，反而大口大口唱出去，是在玩命。”
何为五穴，合穴、原穴、募穴、背俞穴，是庇护五脏的命脉，贯穿六腑的死穴。
肚腹打法意要隆，好似弯弓一力精，丹田久练灵底子，表里合一见奇功；
又说道：“你不是感受本身的身材与之前有所分歧了，这就是气味在你身材经脉里游走起的结果，你现在必须学会把身材里的气味能做到收放自如。贯穿到身材的每一个部位，肩、肘、膝、跨、脚、手。使你的身法能够快速地变更起来，在与敌手交兵，你才有掌控，不被击倒打死！”
前辈接着讲道：“记着每天晨时，都要面对东方，必然要太阳光罩在身上。阳光洒在六合间，万物都会受打动，身材有了打动，气脉顺畅，天然就有了工夫。气脉一打动，拳架子里头感遭到的东西就不一样了。”
济源打动的就差没有哭出来，他跪在地上，叫道：“前辈・・・・・・”
这一日天气大好，济源坐在巨石上涵养气味。湖面上，呈现了一条竹筏。他能听到湖水拍打的声音，展开眼一看，恰是阿谁鬼面人。
为了抓紧时候，练功分为上午和下午，上午首要练气，下午练习拳法。
前辈一瞧，舌头断了一截，叫道：“你们魔门的人，心好毒啊！”
又说道：“你也瞥见了，那老鬼的轻身工夫远远在你之上，就是我也没有甚么掌控，能对于得了他。”
前辈说道：“就你现在的工夫根柢，留下来就是跟本身找死，没有甚么两样。”
讲很多了，他也一时记不住，只能走一步看一步了。
济源听得一愣一愣的。
见他一脸难堪，又说道：“小子，甚么也别说，这是我们的命，也是你我有缘罢了。你如果看得起我这把老骨头，我再教你一套拳法，也算是临阵磨枪了。”
前辈先将口诀奉告给他，让他熟记于心。济源一边练习，一边背诵：
说练就练，前辈从盘膝打坐开端，凡是练功之人，都要从练气开端，气味不畅之人，命脉不通，筋骨练得再好，都只能算是匹夫之勇，难成大器。