“叮呤～！叮呤～！”
杨小米掏好一盆大米，直接放进蒸笼内里，这些可都是本身种的精米，亩产都不敷五百斤，可不能直接用高压锅蒸煮，那会流失掉大米内里的精气的。
打黑拳的可就这么点人，如果都死光了，另有谁情愿来！
从小的时候开端，杨小米就变得非常自主，很早就开端本身做饭，跟着爷爷学到了一手好厨艺，当然另有一身好技艺。
得益于现在信息资讯发财，很多武学宗师清算了很多武学质料，以及相干的科学、医学质料，终究列举出明劲、暗劲、化劲、丹劲、一向到罡劲的武道修行体系。
固然直到现在，也没人能够把明劲练完，但杨小米坚信这统统都是能够达成的。这些武学宗师的武究竟际，杨小米全都一一拜读过，还亲身寻觅这些白叟切磋过。
杨小米跟着爷爷，天然也爱上了习武，从小就好学苦练，日夜不缀。当然另有一手更首要的厨艺，这也是不成或缺的。
老迈爷眉开眼笑：“哟，小米返来了！”
拿起一根白萝卜，一把摘掉茎叶，放在水龙头上一冲刷，然后特长顺着一撸，重新撸到尾，直接就把白萝卜的皮给撸掉了。
杨小米点了点头：“洪爷爷好，我先去找爷爷了。”
这米可分歧凡米，对练武之人很有好处，能够补益精气，满足练武生长所需。
没过几分钟时候，蔬菜和肉就全都切好了。
洪大爷笑了笑：“去吧去吧，真是个好孩子！”
“没！下个月我们开端循环赛，这段时候一向都在做强化练习，哪偶然候打比赛啊！”
看着香气四溢的米饭，和色香味俱全的满桌子菜，爷爷点头暴露对劲的笑容。
杨小米做过测试，本身拳力超越两百公斤，脚踹超越三百公斤，气力都快赶得上李小龙了，不然也混不到天下顶尖妙手，活着界武道圈子也算驰名。
杨小米专注于练武的天下，渐渐体味体内一丝一毫的窜改，每一次练拳都有新的感悟，每一次练武都有新的收成，气力就是这么一点一滴堆集起来的。
吃过饭后，杨小米调息了一会，然后就趁着精气四溢练起武来。
杨小米六岁开端习武，不知不觉，十四个寒暑就这么畴昔了，杨小米也练武十四年了，现在已经是一个二十岁的壮小伙了。
穿太冷巷，七扭八折，很快就看到一座古屋子，看起来略显陈旧。
“那就好，免得你小兔崽子不安生，背着我偷偷打黑拳，多伤害啊！留下内伤如何办！”
很快杨小米便熬炼到满身发热，浑身的肌肉变得通红，滚滚蒸汽蒸腾而起，神采更是通红，如同充血普通，的确如同关公活着。
杨小米的爷爷杨建国，曾经是一名武师，端是一身好技艺，十里八乡的人都奖饰，当年从戎的时候，还插手过对越侵占反击战，获得过很多名誉。
“咚咚咚咚～”咚咚咚咚～”……
杨小米压下心机，收敛心神开端练拳，练拳是需求精力高度集合，不然练了底子没有结果，另有能够拉伤肌肉，形成腰肌劳损等弊端，是以练武最重用心。
只是一向到现在，杨小米还在明劲修为闲逛，间隔所谓的明劲顶峰还很远，暗劲修为更是瑶瑶无期。
作为洪氏武馆的王牌打手，杨小米的抽成支出很高，光打正式比赛就已经支出不菲了，更别说每年另有武馆的供奉。
这是锁不住人体精气的表示，不到暗劲境地，很难锁住人体精气，是以熬炼结果不佳，只能接收一点残存，实在很多能量精气，都在这一过程消逝了。
院中一白发白叟，正在院中浇花，看起来精力矍铄。
不过能够接收一点是一点，既然境地不敷，那么只好勤奋来补，杨小米从速抓紧机遇，不竭对身材淬炼打磨。