力量练习,王帅被体系提示以后,晓得这个任务能够两只脚轮番踢,但是王帅平时没用过左脚,底子使不上力量。因而王帅就只能用右脚踢,五个球,右腿开端发酸,七个球,整条腿就抬不起来了。王帅没体例,只好练左脚,踢一会歇一会,断断续续一个小时,王帅终究找到左脚发力的感受了,但这时候王帅的两条腿也没力量了。
准度练习也完成了?不晓得甚么时候连着踢进了五个球,看来本身不管任务这个设法还是很有效的。
王帅第一次试,在第三个桩趟大了,勉强将球挡了返来,直接碰倒了第四个桩,失利。
清算了练习道具,做完强健练习,王帅坐在健身东西上,一边歇息,一边思虑本身上午的练习内容。
准度练习,实在提及来并不难,就算你再不准,总有瞎猫碰上死耗子的时候。但是王帅会严峻,特别是持续踢进四个球该踢第五个的时候,王帅非常严峻,感受腿都在颤栗,然后第五个球天然就没踢进。持续六次第五球没进以后,王帅放弃了,他本身都较着感遭到本身精力状况有题目,如许下去踢到入夜也踢不进。
平常任务:力量练习(中级):10kg负重下用最大力量踢球10次,两次踢球间隔不得超越15s,球速不得低于95km/h,完成任务后力量增加0.1%。(0/10)(未完成)
以是,王帅决定不去管任务了,用心练技术,等技术练好了,再去做任务,如许才气事半功倍。
第三次,王帅连第二个桩都没畴昔
跑完了,王帅在点球点射了五次门,现在王帅不去管任务,以是心态很稳。这就是王帅想的应对严峻的体例,不管任务,本身就没有好处诉求,天然不会有严峻的情感。
力量练习不消考虑了,不超额的部分还没完成呢。
平常任务:速率练习(中级):当日练习已完成。
清算了道具来到健身区,王帅刚筹办做行动,体系的声音先响了起来:
强健练习倒是能够,再做四组便能够了。
中午十一点半,王帅做完强健练习最后一个行动,坐在健身东西上喘着粗气。
平常任务:强健练习(初级):当日练习已完成
来到球场,王帅先跑了两次50m*4,这是他上午没做的速率练习任务。
技能练习(6/10)?这是说之前有六次绕桩达到了时候上的要求。看来本身的技术已经能完成这个任务了。想到这儿王帅来了精力,直接站了起来筹办持续绕桩,把明天的技能练习任务做完。
技能练习也能够,也是需求再做四组。
第二次有进步,绕过了第四个桩,然后直接把球踢到了第五个桩上。
试了十多次,王帅只要一次磕磕绊绊的把球绕过了第十个桩,但是时候却用了15秒,比任务要求的多了一倍。
王帅没体例,只能接着做上面的练习,强健练习是不消想了,两条腿使不上劲儿,技能练习倒是能够尝尝。
新手任务:首收回场:在一场比赛中代表球队首收回场,任务完成后宿主品级+1。
做完技能练习,王帅正筹办清算道具,俄然想起来本身另有个练习类的技术。
最后,在强健练习和技能练习之间,王帅选了强健练习。一方面是强健练习王帅很熟谙,而技能练习王帅还不能包管本身能一次性完成。另一方面就是王帅想到了木桶道理,一个木桶能装多少水,取决于最短的那块木板,王帅可不想本身有短板,还是尽快把强健属性升上来才好。
“他奶奶的,这中级任务真变态!”
王帅停下来了,王帅感觉以他现在的技能属性值,完成绕桩这个任务是没题目,但是他现在空有属性,却没把握绕桩的行动方法,就比如一小我能倒背如流一本武林秘笈,也不代表这小我就能胜利的发挥秘笈里的招式。说白了王帅现在就是缺练。