他明天阐扬的不错,之前他的卧推最高记载也就是110公斤,明天达到了120,再次突破记载。
“持续加,还不敷!加到一百公斤!”
“加多少?五公斤?”
“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。
“陆兄,如何样,换你来尝尝?”张超嗤笑着看着陆枫。
公然,夏岚和纪雪雨都看了过来。
“太轻了,持续减轻。”陆枫双臂仿佛举着棉花普通,随便的托举了几下,就要再次减轻。
标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤摆布,换做普通人上来还是有些吃力的。
“呵呵,连熬炼前要热身都不懂,有甚么好装的。”张超心中嘲笑。
张超将哑铃片装上,拍了鼓掌就朝陆枫看畴昔,正筹办挖苦一番,但说到一半俄然停了下去。
而就在这个时候,张超竟然也朝着纪雪雨走了畴昔,脸上带着莫名的神采。
因而张超极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,陆枫如何将这150公斤的重量给推起来。
不过纪雪雨仿佛一点都没发明,反而很享用这类畅快淋漓的感受,有些忘乎以是了。
陆枫这个他眼中的新手菜鸟,竟然超出了他的最高记载五十公斤还要多。
“没事,减轻量吧。”陆枫淡淡道。
“你说的有事理,那就少加点,先加到150吧。”陆枫淡淡一笑。
纪雪雨虽说不如何来健身房,但跑步机家里还是有一台的,以是跑步机倒也玩得转。
张超内心嘲笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。
张超还想说点甚么,但方才输给陆枫,还是没敢再说别的。
杠杆,缓缓升了起来,减轻一百八十公斤的杠杆,再次被陆枫推举了起来。
“陆兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这150……”
陆枫要的就是这类结果,没了他们在一边聒噪,本身也恰好熬炼一番。
无人说话,全部健身厅中一片沉寂,张超是真的被打击到了。
而本身,本身哪怕算不上甚么大肌霸,那也绝对不是陆枫这类菜鸟能够比拟的。
这个项目是他最善于的,当初在别的一个健身房,他的卧推记实在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆枫能比的。
陆枫起家站起,筹办将纪雪雨叫过来歇息一下。
“陆枫,你向来没健过身,还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。
身后本来想讽刺陆枫的夏岚,也是刹时鸦雀无声,全部健身厅中都非常沉寂。
“看来,你还很多练啊!”陆枫坐起家体,玩味的看了一眼张超。
三人刹时愣住,150公斤?三百斤的卧推许量?陆枫莫不是疯了吧?
并且,看陆枫的神情,仿佛还很轻松?
在三人的目光谛视下,陆枫双手缓缓握住杠杆,随背工臂开端发力,肌肉不竭拉伸。
张超在健身房熬炼几年了,卧推许量只能达到极限120公斤,这陆枫上来就要150?
如许一来,就如同被雨淋了普通,衣服也变成了半透明。
心中一边想着,张超直接将重量加到了一百八十公斤,他不信赖陆枫此次还能举起来!
短短几秒钟,陆枫就轻松的卧推十次不足。
陆枫天然是有求必应,张超说让加,那他就一向加。
夏岚诚恳了很多,老诚恳实的拉着纪雪雨去跑步机跑步。
陆枫也不答话,随便的躺在了卧推椅上。
张超闻言一愣,随后心中发狠,行,你不是牛逼么,我看看你有多牛逼!
“哎呀雪雨,这是他们男人之间的事情,我们畴昔看着就好。”夏岚责怪的看了纪雪雨一眼,随后拉着纪雪雨就走了过来。
只见陆枫此时平躺在卧推椅上,双手握紧杠杆,极其轻松的将杠杆举了起来。