一周后的早上，天蒙蒙亮，感受身材根基规复的罗铮穿上作训服就解缆了，不是练习场，而是直奔大海方向，一千米直线间隔并不远，风俗于山林奔驰的罗铮很快就到了，看着茫茫的大海，不竭涌上来的波浪，罗铮笑了，这才是最好的练习场，无可替代。
半个小时后，罗铮再次下水，憋着气在海底联络第三套军体拳来，军体拳是当年好些国术大师个人的结晶，稀释了各门各派的精华，招招都是绝杀，能贯穿多少就看小我天赋，这点蓝雪曾经对罗铮说过，是以，罗铮格外正视军体拳练习。
一个小时后，罗铮感受身材好了很多，吃饱喝足，又歇息十来分钟，看着滚滚而来的波浪，眼睛里尽是果断，再次爬起来，踏着波浪开端极速跑，海底能够练习肺活量，练习肌肉，练习体力，但没法练习速率，罗铮很清楚，疆场上敏捷能决定人存亡，相称首要。
又一个小时畴昔了，罗铮再次登陆，看到堆放物质的处所多了好些干粮、生果和净水，猜到是鬼手他们干的，这荒无火食的海岸不会有外人来，心中一暖，弥补了些水分，躺在沙岸上规复体力。
“最强兵王，我来了。”半个小时后，罗铮再一次冲进大海，潜伏海底，憋着气，拼尽尽力修炼军体拳，每一次出拳都毫不保存，每一次出脚都用上尽力，能打多快就打多快，玩命的练习着，脑海中充满着不平的信心。
波浪不法则，没规律，并且停滞很大，跑起来非常吃力，迈出去的每一脚都面对阻力，罗铮目光果断的看着火线，拼尽尽力奔驰，不由余力，也不讲匀速，而是发作式的极速奔驰，以本身最快的速率和力量。
一个上午在不知不觉中溜走，罗铮再次被波浪冲上沙岸，平躺着，一动不动，身上没有一丝力量，一个上午练习下来，罗铮感受身上每一寸肌肉都酸痛难当，想要持续练习，但身材已经完整不听批示，连手指头都转动不得，只好静下心来规复体力，看着当空骄阳，罗铮晓得留给本身的时候已经未几了，目光果断非常。