首页 > 最强国防生 > 第十一章 第一次训练

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身材越是怠倦,越是轻易拔高本身的体能。沈耘花了整整十五分钟才将五百仰卧起坐做完。

二班长到底还是没有走下楼去。

但是任务必定是完成了的,并且,时候也还没有到起床号吹响的时候。

宋长安不晓得甚么原因,高大明已经回身,扬起巴掌:“起码六十圈,五百仰卧起坐五百俯卧撑。不管做模样还是如何,我姓高的都服他。”

但是这回真的有些腰膝酸软了。

这个活动量,已经比得上他们平常半天的练习了。

“早上的任务,是一百五十米停滞。遵循练习纲领,合格在一分十五秒,杰出一分六秒,优良一分钟内。练习的要点大师都记得吧。”

高大明非常严厉地看着宋长安:“老宋,我姓高的甚么脾气,你也不是不晓得。这个新来的排长,不得不说,我老高佩服他是条男人。至于给他找费事的事情,还是算了,你和老梁,也不要闹甚么幺蛾子了。”

但是,面对挑衅,是男人的,能怂么?

当高大明一声开端,沈耘敏捷起跳,三步桩眨眼间就通过了。短短的壕沟也在兵士愣神的时候腾空超越,但接下来的矮墙更让他们赞叹。

起床号缓缓响起。

沈耘自是走进屋子里换衣服,短短这点时候,还要把湿透的一副洗濯一遍,如许今后才气有洁净衣服穿。军容军貌,那是需求辛苦才气换来的。

高大明已经看不下去了,迈着脚步就要过来搀扶沈耘,不想却看到了更加震惊的一幕。

沈耘带着步队到四百米停滞前。

而对远远站在操场边的高大明来讲,心中却充满了非常的震惊。他数的很清楚,短短一个多小时,沈耘足足跑了四十三圈,如果算上他来之前的,少说也有六十圈。

当沈耘软软地瘫在操场跑道上的时候,他已经记不起本身跑了多少圈。

但他们很惊奇地发明,排长和班长都早就已经叠好了被子,不晓得去了甚么处所。

当然,沈耘不是太普通的走路姿式,让其他几个排长暗自嘲笑不已。

一百五十米停滞,实在就是简化的四百米。少了加快跑的五十米,只走一个单程。

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