彭祖，他活了800岁。他是出世于帝尧期间的人。前后经历过很多朝代。有像夏，商，周多朝。在商朝时他担负守藏史，到了周朝他还是入朝为官，担负柱下史。在很多史乘上都把他记录为长命者。
元气普通是天赋的，但是更首要的就是后天的保养。他以为长命的法门有三点。第一就是保持食用素食，不开荤。第二就是要保持心态的悲观安静，云淡风轻。第三就是服用他研制的百草长生方，来疏浚血脉，凝神养气。
彭祖生于帝尧期间，暮年因犬戎之乱流浪在西域，但因其家属一向有长命之人，故而彭祖深谙摄生之道。厥后六合间突发大水，帝尧为此积劳成疾卧床不起，被举用的彭祖见状遵循家属秘方，熬制了一锅野鸡汤，帝尧服食后精力大振，而后每日必食。
“哈，江寒，你是不是晕头了？”星儿忍不住笑道：“除了邪七，哪另有长老？”
“这个我晓得，这实在也是内丹练法，但真能让人活到两百余岁吗？”千若凝早已经见多识广，现在也是点头不止：“不成能。”
江寒狠狠地皱起了眉头，三大玄家的图腾同时呈现在各个处所，彼其间互有照顾！这中间埋没着甚么奥妙，临时不得而知，可知的只要三大图腾现身之处，尽有骸骨！
那几位全数走了？千若凝立即双手合什，替那几位白叟家祈福。
甚么？千若凝和星儿面面相觑，不敢信赖自已的耳朵，一本文籍便能够掀翻全部中原？
彭祖因“雉羹名声大振，被帝尧封在彭城，但他在帝尧118岁寿终后，带领家人隐遁到了武夷山，专注疗摄生息。一向到了殷商期间，彭祖仍然不见朽迈，商王请彭祖为大夫，彭祖也推让不受。
汗青上有记录的一名流物李庆远，又称李清云，他出世于1677年，当时是康熙十六年。他本身是一其中医，平时也爱好摄生。他以为影响人寿命的启事主如果元气。
看千若凝眉头深锁，江寒说道：“我在大漠里和他们糊口了三年之久，这三年里，他们将自已这些年的糊口一一托出，我们在大漠里看到的巨轮确切存在，但不是巨轮，而是一把钥匙，是翻开通天塔的钥匙。”
江寒只是笑笑，正所谓存亡有命。实在人生的统统题目归根到底也就是存亡二字。这也是每小我都必须经历的。在原始社会，普通人的寿命还是很长久的，活到三四十岁就已经很不错了。