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生命好像一首激昂的交响曲，安康则是此中最为关头的主旋律。我们不能因一时的短视与暴躁，而让这首生命之歌呈现刺耳的杂音乃至戛但是止。在晨光初照的每一个新日，在夜幕来临的每一个傍晚，都请用心聆听身材的轻声呼喊，用行动赐与其详确入微的关爱与保养。唯有如此，方能在人生的舞台上生机四射地纵情跳舞，而非在病榻上有气有力地嗟叹感喟。
我们不能老是比及身材亮起红灯才开端正视安康。从现在开端，把保养本身作为糊口的首要课题，用心庇护身材，才气让我们在将来的日子里充满生机地追逐胡想，享用夸姣的糊口，而不是无法地在病院里 “保养大夫”。毕竟，安康才是人生最大的本钱，只要具有安康的体格，我们才气具有无穷能够的将来。本日不保养本身，明日你就保养大夫
当今社会，合作的压力如大山般沉重，我们为了学业上的出类拔萃，挑灯夜战，废寝忘食，让大脑时候处于紧绷状况；为了奇迹的飞黄腾达，四周驰驱，应酬不竭，用酒精和熬夜来调换停业的拓展；为了在交际收集合博得一席之地，我们长时候沉浸在假造天下里，忽视了实际中身材收回的各种信号。怠倦的双眼、酸痛的腰背、混乱的作息，这些都被我们当作胜利路上的必订代价，等闲地被忽视和忍耐。