首页 > [足坛]巴伐利亚式恋爱 > 第150章
最后的练习是以一系列的拉伸活动和本体感受练习作为结束前的练习，此中也连络了一些轻度的腹部活动。队员们在球场中圈坐成一个圆停止这个练习，瓜迪奥拉借此机遇跟安妮停止了简短的扣问：“安妮，我需求一份关于霍伊别尔详细的身材安康状况质料。”
布埃纳文图拉的惊奇中，他跟团队交换了他的体能练习体例，就是帕科・塞鲁略的“布局性微循环”，以3-5天为一个短周期，专注某一个方面――抗阻力量、弹性强度或是发作力。并且还要按照分歧的球员停止调剂，这就需求营养师对于球员身材营养方面供应计划。
格策的伤势是在4月30日皇马和多特蒙德的欧冠半决赛中左腿肌腱受伤，当时格策来到慕尼黑尝试室查抄的时候，尝试室给出的诊断就是他底子不能复出参与到练习，并且赶上以后的欧冠决赛。但是多特蒙德方面，实在也是克洛普这边急于需求格策的回归，过早的复出导致他左腿肌腱的伤势又复发，现在畴昔差未几两个月了，格策还没有完整规复。
“前两天的慈悲赛我还真去踢了前锋，进了一个球感受我的脚法还不错。”诺伊尔想当前锋的心不止。
安妮也没有想到，她这随口一说，就真的猜到了瓜迪奥拉的心机，固然那句话是翻版亨利的。瓜迪奥拉在第一堂练习课中特别留意了霍伊别尔，最后他把手搁在霍伊别尔的肩膀上，他筹算花些工夫来提炼和改正这位丹麦小将的表示。在接下来七周的练习，以及前面的全部赛季中，瓜迪奥拉都会断断续续地如许做。他会把本身作为一名新人时在这个位置上学到的一些诀窍，原本来本地传授给霍伊别尔。
“之前的练习课都是如许上的。”安妮看着布埃纳文图拉招牌式的傻笑，并不能肯定这位体能锻练的实在设法。
“如许的日程安排在巴塞罗那的话，的确是难以设想的。”比起之前在巴塞罗那不止一名球员只对严峻比赛感兴趣，他们开端找借口逃脱在夏季冰冷园地长停止的煎熬有趣的比赛，德国人练习强度敬业的可骇。
正巧吃力克斯过来跟安妮一起汇总记录，听完安妮问他关于霍伊别尔的详细质料，跟瓜迪奥拉解释道：“霍伊别尔是从青年队上来的，我们就只要他根基的安康状况质料，如果需求非常详细的话，我们需求给他重新做一次全面的体检。”
瓜迪奥拉对于安妮跟吃力克斯的要求，只是尽快。然后他还需求趁这个时候去跟里贝里谈一谈10号位的事情。
接下来停止的练习项目是四个回合的定位游戏，据布埃纳文图拉称，这是瓜迪奥拉首要的练习手腕之一，目标是为了停止控球的练习。让四名队员站成一个长方形，别的四名队员站在长方形的内里，别的另有三名队员作为一个变数。站生长方形的队员们通过一脚传球停止倒脚，而在长方形内里的球员必须上前逼抢。这个时候瓜迪奥拉不时在中间大呼：“druck！druck！”druck就是逼抢的意义。瓜迪奥拉但愿通过这个别例的练习，让每一名队员在传球的同时就必须想好本身下一步的行动。
对于第一次停止瓜迪奥拉版的抗阻练习，队员们是完整陌生的。在之前拜仁的坑阻练习都是由持续的800至1000米冲刺跑或者更长间隔的跑步构成。在现在的练习过程中，瓜迪奥拉另有布埃纳文图拉要不断的给队员们停止改正，也是，他们在冲刺跑中过于求快，因此犯下了一些技术弊端。前面的练习打算里，布埃纳文图拉估计拜仁的队员们要谙练的完成这个练习，起码得要10堂练习课。