起首的折返跑，高抬腿等一些根基的体能练习。
寇驰叫过来余嘉，对他讲了很多投篮时需求重视的处所。
余嘉说的话并没有报歉或者哀告谅解的意义，就是但愿大师不要逗留在那件事情上。几个聪明的队员已经听明白了，但是他们会不会买账就两说了。
“余嘉，你过来。你这个投篮我要和你说说。”
那些队员们一个个还谨慎翼翼的看着余嘉，小声的群情着。
队友们也重视到了余嘉的窜改，但是他们多数没有在乎，毕竟练了两年的运球，如果连这点根本都没有，那还真是说不畴昔了。
投篮，之前一向是余嘉最为弱的一项。能够毫不客气的说，就算在三秒区内间隔篮筐一米远的处所，他想要把球投出来还要拼运气。
余嘉开端运球后才发明本技艺上对球的感受仿佛更灵敏了。没有想到在暗能量的熬炼以后，身材的每一项机能都进步了。
队员们小声群情着，余嘉就当没有听到，持续用心的练习投篮。
周泓洋在篮球队两年时候，队内里高一的除外，高二和高三的门生可都是奉他为偶像的。
以是，余嘉打伤了周泓洋，本来球队的那些主力看他的眼神都不是很好。
统统队员齐声答复。
“我晓得大师对我另有些曲解。那天周泓洋的事情我不想再谈，现在我想要的就是好好打球好好练习，但愿各位同窗能够一起尽力。”
就在这时，寇驰走进了篮球馆。
控球后卫王越野，运球的本领入迷入化，同时也是球队的助攻王，卖力构造打击。
小前锋刘巴斯，曾经在外洋学过球，打球气势火爆，善于冲破杀入禁区的暴扣。
寇驰选了十个队员，分红两组，五对五练习半场阵地战的战术。
“我看八成是用刀了。”
莫非说这就是重生以后他的天赋？或者说如果没有暗能量的干预，他本来就应当是一个活动天赋？
毕竟周泓洋篮球技术好，身材本质好，为人也很风雅，常常练习完了请大师喝饮料，或者周末用打专业篮球赛挣的钱宴客唱歌。
FC市第二高中，放学后的篮球馆。
一各种战术在他脑中生出，寇驰开端风俗性的咬起本身的指甲来。
寇驰看了一遍统统队员，视野在余嘉身上逗留了几秒钟，叹了一口气。
“说的不错，要好好练习，可别忘了我们流了那么多汗是为了甚么！比赛是现在的第一目标，懂了吗？”
张角田简朴的说了一下余嘉的职责，又去和其他几个戍守队员交换了起来。
“那小子根本烂的一塌胡涂，现在教有甚么用？”
“调集！锻练好！”
现在，余嘉就获得了这百分之一的灵感，再加上他的肌肉都颠末暗能量的熬炼，体力和力量都是浅显人的数倍，就算是专业运动员也不及。
看到余嘉的投篮姿式，寇驰内心略微有了一些等候。
寇驰点名了余嘉，后者走上前，来到队员面前。
明天的篮球馆内没有打斗打斗和血腥事件，有的是篮球队练习。
“如何会如许？是我的力量节制题目么？”
“这一点上黉舍已经批准了。并且余嘉同窗也像我包管过不会再有暴力的行动。你也上来讲两句吧。”
余嘉内心策画着，捡起篮球，又一次筹办投篮。
“姿式还不错，有模有样的。”
“没想到那家伙看起来瘦肥大小的，竟然这么暴力。”
大前锋是替补队员木穆，身高一米九，体重两百多斤，技术粗糙，是个典范的肌肉男。
和以往分歧的是，明天余嘉的状况仿佛特别好。
“你说他一小我打四个，还把周队打到病院去了？”